Я слишком красива, чтобы быть толстой!!!

[Marusen`ka]

почитала ваш дневничок, вы молодец
и конечно все получится

Verusha, спасибо Вам за добрые слава!

про отеки - у меня тоже время от времени бывают но уже знаю, что появляются они, если на ночь кок-колы напится или просто черного чаю , теперь если и пью по поздним вечерам-ночам, то только зеленый или смесь из белого и зеленого чая. посмотрите, может и вам поменять премя питья каких-то напитков кстати у меня отеки хорошо сходят с чая с мелисой

Не могу сказать, что что-то делаю не так: от черного чая отказалась вообще, еще сначала диеты, колой не балуюсь - сына грудью кормлю, чай пью только зеленый и поздно стараюсь не пить вообще. Я уж и не знаю что и думать...

а по прогулкам - вы так потом привыкнете, что даже замечать не будете, что это обязаловка
я раньше с дитем из садика всегда доезжала до дома, теперь уже выработалась привычка идти пешком (хотя у нас по времени получается где-то минут 30-50 топать и деть как свинушка домой приходит собрав по дороге все остатки сугробов и лужи ), даже представить не могу, что это расстояние можно проехать, а не пройти а самое главное какое удовольствие особенно для сына, ну и для меня
я прикупила себе розовые резиновые сапоги в цветочек решила, что по лужам тоже буду прыгать с дитем

Вы просто молодец!

когда не знаю, что хочется из еды, то в помощь мне морепродукты и конечно же слааадкое - птичье молоко (по рецепту с сайта делаю)

Морепродукты я не очень люблю, а сладкое не ем, по причине того же грудного вскармливания - только сегодня нашла более или менее подходящий для меня сахарозаменитель.
Вот такая проблемная мадам... Но не смотря на все это, я знаю, у меня все получится! Набрать, конечно же, было гораздо проще, чем теперь скинуть. Тем более все накапливалось годами. Но нет ничего невозможного: кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет причины. Вот я и бегаю по магазинам, и пытаюсь найти себе более или менее что-то подходящее, а это очень сложно сделать в маленьких городах. А в Беларуси, такое ощущение, что нас специально откармливают, чтобы потом в голодный год привалить и съесть , с обезжиренными продуктами вообще беда.

[Marusen`ka]

Вчера, как и ожидала, был отвес 600 гр. - отеки сошли. Сегодня еще 300 гр. Гуляю каждый день часа по 2-3. Настроения нет, что съесть - не знаю... Мяса не хочу, рыбы тоже...

Тож такое бывает
Ну скоро весна придет во всей своей красе и настроение точно поднимется

Спасибо, дорогая, тебе за поддержку! Для меня это очень важно, особенно когда я начинаю депрессировать

[Yanot76]

Марусь, ну ты чего это? Ты это брось, хандрить это не по-нашему!Все ведь хорошо, отеки сходят, вес снижается, ты все делаешь правильно, а значит точно все получится!

[Grominka]

Марусенька приветик!
Блинаааааа девочки как же мы все похожи, теперь я спокойна хоть не одна на этом Плоту
Всё у нас наладится и будет хорошо, перепады натсроения это из-за того, что организм худеет и не успевает просто свыкнуться с этим и вот дипрессует зараза.
А ты Маша молодец, ты же ещё кормишь малыша, бедненький , а как же витаминки натуральные для него?
Поэтому особенно тебе и не легко. очень тебя понимаю.

[Marusen`ka]

Яночка, Танечка, спасибо вам, дорогие, за вашу поддержку! Для меня правда, это очень важно!
Знаете, может быть это только со мной происходит, но такое ощущение что весы врут, отвесов нет... Вроде все хорошо, объемы уменьшаются, вроде, а с настроением полный трендец. Гулять сегодня не было желания - погода отвратная, метель такая, что людей сносит, зданий через дорогу не видно. Да и еще сегодня надумала приготовить себе хоть что-то человеческое, так день отвозилась, а приготовила только салат. Завтра попробую голубцы сделать, может настроение поднимется...

[НатальяЯ]

Марин!Желаю тебе хорошего настроения!Это с диетой не связанно,наверное с погодой,скоро весна уже настоящяя будет,будешь похудевшей красоткой,будут все тебе комплементы делать,держись.,подожди немного кайфанёшь ещё обещаю!

[Marusen`ka]

Марин!Желаю тебе хорошего настроения!Это с диетой не связанно,наверное с погодой,скоро весна уже настоящяя будет,будешь похудевшей красоткой,будут все тебе комплементы делать,держись.,подожди немного кайфанёшь ещё обещаю!

Спасибо тебе, Наташенька! Спасибо, дорогая! Мне очень помогает ваша поддержка ! Просто наверное все сложилось одно к одному... Погода - жесть , спина болит (еще с момента родов, уже 8 месяцев), а сейчас обострение и зубки у малыша режутся - капризничает постоянно, ночами не спит , соответственно и я тоже уже четвертую ночь не сплю. Может поэтому меня и прибрало . Вообще-то, депрессия - это не про меня, я человек позитивный , но когда не досыпаю ...

[Marusen`ka]

Сегодня мои весы сошли сума!!! Сколько бы раз я не становилась, ни разу не показали один и тот же вес. При чем разбежка килограмм пять. Траля-ля-ля-ля! Я сошла сума! Какая досада!...

[Светлана76]

Маришка, привет! По поводу веса могу сказать, что вес стоит - объемы уходят, так что не паникуй. С моими весами тоже часто такие чудеса бывают. Хочу купить себе фирменные. А то у меня китайские, все не выберусь в магазин.

[Marusen`ka]

Маришка, привет! По поводу веса могу сказать, что вес стоит - объемы уходят, так что не паникуй. С моими весами тоже часто такие чудеса бывают. Хочу купить себе фирменные. А то у меня китайские, все не выберусь в магазин.

Привет, Светик! Самое прикольное, что весы купили новые чуть больше месяца назад и с ними таких приколов еще не было. Бывали перепадики, ну кг, ну полтора, но сегодня, они реально сошли сума!!! ... или я... Я в течение часа становилась на весы, а они всякую хрень показывают. Муж становился, так у него разбежка максимум в пределах 1 кг. Так пока я сегодня с весами носилась, от моей депрессии не осталось и следа . Сначала истерика случилась , а потом дурной смех прибрал . Ну сумасшествие какое-то...