Разве ж это много??
5 кг всего, и то, боюсь, вернутся они к мамочке такими темпами.
В группе читала, девушка тоже с 1 марта сидит, потеряла 9,5 кг. Хотя вот тут я реально бы запаниковала, что слишком быстро.

не всего а АЖ 5 кг
это ж тока 2 недели прошло

я уже полтора мес на диете и все еще не 5 кг даже
и ниче )

Ладно, молчу, молчу
Уехала я к тетёке в Севастополь, буду завтра после обеда, ну и с телефона))

ну давай - удачной поездки !
сатри там не обжирайся

оооо, это кара и мука
во-первых, я съела маринованых помидор с вареной говядиной.
Во-вторых, тут везде печенье и варенье, но я предупредила, что на диете.
которую уже успели назвать дурацкой из-за отсутствия фруктов)))

а я например и без диеты фрукты не ем

Вернулась я.
Питалась вчера у тётки варёной говядиной с отрубями, и куриной грудкой отварной, туда же парочка помидор маринованных.
Сегодня с утра два яйца и маринованная помидорка, и остатки курогрудки.
Так как я не поняла, был у меня вчера БО, или ЧБ, решила, что сегодня будет БО, и тушу овощи
Ииииии, придя домой, первым делом после туалета, а там 77,3, то есть, +100 по сравнению с началом недели, но -200 по сравнению с позавчера
Это если себе представить, что сейчас почти четыре часа дня, и я ещё что-то ела....
Не так уж всё и плохо, надеюсь, овощи не сильно воду задержат, и с утра завтра я увижу заветный отвесик, ну хоть 100 грамм!!

Пришла голодная, как волк, тут же накинулась на томатный сок, тётушкой переданный, и копчёную грудку, пока овощи тушатся.

А вечером буду делать старбакс!!
Вот только за творогом в Сельпо сбегаю, и да здравствует обжорство!!

с возвращением


а что такое старбакс ?

а я лежу и думаю что неплохо было бы что то пожевать , а вставать и готовить лень то как

Спасибо)))

Старбакс - тортик такой, рецепт.
Из разрешённых продуктов, +1 доп, крахмал.

http://vk.com/fave?section=likes_photo& ... ed10643852

Ни разу его ещё не готовила, вот сегодня опробую, как раз норму отрубей свою ещё не ела.

а нееее, я для тортиков сильно ленивая

или пока не так сильно хочу )))))))
пойду попью воды (ее хоть готовить не надо )