Да, Сонь, я считаю так - 3 кг примерно в месяц должно уходить. 11/3 - это даже больше получается. Понятно, что за Атаку было скинуто много, но ведь организму и отдыхать надо. =)

Да, Тань, у меня так же было - с учетом Атаки очень хорошо за первый месяц ушло, но я зареклась так быстро худеть. КД задержка большая была... Пусть лучше потихоньку, но все идет своим чередом. =)

Да, я так вспоминаю, как на первом курсе в 63 кг худела и думаю - вот дурочка была, ноги-то тогда какие были, в мини-юбках бегала спокойно. Когда уже 85 весишь, то понимаешь, что вот он - лишний вес. А не 60 кг. =) Даже говорить о таком весе страшно, у меня м.ч. мой вес узнал случайно и то, когда я уже десятку праздновала минусом. И с удивлением такой - ты 75 кг весишь? Он думал, что много меньше... Ага.

Юль, результат вообще супер! Молодец! С отвесом и с -11,2 кг! Ох, 3 месяца серьезный срок =) Так я собралась и тебя догоняю) А то что-то расслабилась я =)
Я тоже платье на НГ покупала, оно атласное, коктейльное, ну в общем было в натяжку, на 8 марта решила его одеть, ну и утонула в нём =) Приятно, конечно =) что вес с объемами ушел.

Согласна, я думаю, что мне бы тоже не помешало скинуть свои килограммы за больший срок. Теперь КД не могу дождаться, тоже задержка приличная уже.

а мне в идеале бы хотелось по 1 кг в неделю

итого 4 кг в мес

Вот говорят все, что объемы важнее веса, а я не считаю так... Ну, то есть объемы важны, конечно. Но вполне логично, что если вес небольшой, то и объемы небольшие. А я вот хочу, чтоб меня можно было поднять спокойно... А это не от объемов явно зависит. =) Ты догоняй! =) Мне кажется, я когда похудею, из юбок вылезать не буду. =)

Юльчик, а ты другие варианты все исключила? А то могёт и не из-за веса задержка быть. =)

Всем бы хотелось побыстрее, наверное. =) Дюкан об этом в книжке тоже писал. =) Надо себя переучивать быть терпеливее. =)

Да важны и вес и объемы =) в моем случае, я в спортзал не хожу, так что ничего не качается и мышечный вес не наростает =)
Да, юбочки, платья - это всё оочень здорово подчеркнёт похудевшую фигурку =) Нам это обязательно надо =) Завтра достану белую новую юбочку футляр примерю, покупала тем летом, было не очень из-за живота и бедер, а точнее ужас какой, должно сейчас всё супер сидеть =) ой, напомнила мне =)