закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 216

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 00:25

Кушай, снимай стресс, только всё разрешённое!!!!!!!!


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 00:28

привет полуношный друг :drinks:
не грусти и скидывай эту меланхолию.
я вчера в ночи травила запахом соседей индейкой.
а клюковка толкнет воду и завтра плюса не должно быть :yes4:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 00:31

luytui писал(а):привет полуношный друг :drinks:
не грусти и скидывай эту меланхолию.
я вчера в ночи травила запахом соседей индейкой.
а клюковка толкнет воду и завтра плюса не должно быть :yes4:

все дружно за клюквой? :mosking:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 00:35

это такой каварный ход алкоголя.
те кто срываются - ждут плюса - а у них бах и хорошенький такой минус -конечно радости много и совесть успокаевается, но минус из-за воды а за ним идет плато.

надо быть на чеку 8)
эх, у нас холодно, я перцовку зимой люблю :girl_sigh:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 00:48

luytui писал(а):это такой каварный ход алкоголя.
те кто срываются - ждут плюса - а у них бах и хорошенький такой минус -конечно радости много и совесть успокаевается, но минус из-за воды а за ним идет плато.

надо быть на чеку 8)
эх, у нас холодно, я перцовку зимой люблю :girl_sigh:


так, кушать пока не хочется - пришло насыщение уже съеденным)
но мало ли, пока не усну - не зарекаюсь))

по поводу отвесов/ привесов. я сегодня толком так и не взвесилась вовремя из-за нарушения даже какого-либо подобия суточного режима. в течение беспорядочного дня привес показывал от +400 до + 1,9 кг :girl_impossible:

пока не паникую, подожду утра после двух ЧБ (один внеплановый)


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 01:01

а нук хандру прогнать,и в перёд за отвесами :friends:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 11:23

Ты уже начала менять себя к лучшему, значит и все что окружает тебя - поменяется автоматически есснно к лучшему )
Так что немного терпения и побольше позитива :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 12:57

ой, шарики))))
приятно-то как, спасибочки :friends:

девочки, всем-всем-всем спасибо :smile3:

итак, вчера после ужина кушать ничего не стала, оказалась сытой, пока яйца варились (полезно иногда впрок не готовить))) остались они на перекус сегодня.

по поводу толкания воды клюквой, думаю, что целое филе небольшой селедки, задерживая ее, компенсировало толкание, если не задержало больше))))

Круиз. День 18. Вес 104 (по сравнению с нормальным взвешиванием позавчера это - 200 г).

Завтрак - отруби с кефиром и перышком зеленого лука, пастрома из филе индейки + кофе с 0,5 молоком
Обед - пастрома из индейки, яйцо, горчица, полкружки кефира
Ужин -омлет с молоком 0,5 в составе, половина филе небольшой селедки, пастрома, 0,5 кружки молока
Последний раз редактировалось Empress 20 мар 2013, 00:36, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 13:14

Катюша, с отвесом!!!!!!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

19 мар 2013, 13:17

с отвесиком
Изображение


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 216