закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Катюша,поздравляю тебя с первым ДЮбилеем и отличным результатом!!!Желаю тебе в дальнейшем не терять оптимизма и решительно двигаться к цели!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Ты не могла бы поискать у вас в магазинах такой DVD ???? :blush2: :blush2: Я знаю что в Питере я такой видела когда то :yes4: :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
vita1 писал(а):
Ты не могла бы поискать у вас в магазинах такой DVD ???? :blush2: :blush2: Я знаю что в Питере я такой видела когда то :yes4: :yes4:

Глянула пока по интернет-магазинам и без проблем вылетело следующее:
по Москве: http://www.kinomost.ru/index.asp?case=1 ... partner=kd
по Москве и СПб: http://www.ozon.ru/context/detail/id/13 ... em=1919458
А еще, наверное, можно и в инете найти онлайн, или скачать... :scratch_one-s_head:
Но я если надо, посмотрю по магазинам! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
kkb писал(а):
Поздравляю....Молодец. :Bravo: :Rose: Ты умничка... хороший отвес..

Спасибочки! :blush2: :Rose:
_____________

zelenok писал(а):
С Юбилеем! С отвесом! Молодчина, отличный результат!

Пасииба! :blush2: :Rose:
_____________

Энойя писал(а):
С отвесиком!

Спасиб! :Rose:
_____________

vita1 писал(а):
С Дюбилеем тебя :Rose: И с шикарным отвесом :friends: Толи еще будет :derisive: А где твои юбилейные фото и размеры ???? :dntknw: Рецепт с отрубями . но они просто распределены на два кусочки :yes4:

Фотографировать особо нечего, думаю мало что изменилось с 90,5 кг, когда я фото выставляла :mosking: По фото разница вряд ли будет видна... :scratch_one-s_head: А замеры объемов я чего-то не веду, ленюсь мерять.. :pardon:
Спасибо за рецептик, как-нибудь опробую! :yes4: Но получается, что мой вариант более выгодный, т.к. в нем нет ДОПов вообще и кусок спокойно делится на 2 больших, а тут СОМ добавляется.. Но пусть будет, вкус то наверняка другой! :wink3:
______________

Maroschka писал(а):
Катюша, с Дюбилеем и с отличными результатами за месяц :Bravo: :friends: Желаю в дальнейшем таких же шикарных отвесов.

Спасибо, волшебница!!! :Rose: :kiss2:
______________

koshechka писал(а):
Катюша,поздравляю тебя с первым ДЮбилеем и отличным результатом!!!Желаю тебе в дальнейшем не терять оптимизма и решительно двигаться к цели!!!

Спасибо! :Rose: Терять не будем, будем идти с песней вперед! :music: :girl_witch:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 00:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 01:30
Сообщений: 367

Не в сети
ух ты! праздничный дневник)
пусть будет еще много-много праздников и отличных отвесов) :Rose:

_________________
Изображение
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6155
1 месяц(28.01 - 28.02.) минус 8,8кг (4кг - атака)
2 месяц(28.02-28.03)минус 5,6кг
3 месяц(28.03-28.04)минус 5,1кг
4 месяц(28.04-28.05)минус 5кг
5 месяц(28.05-28.06)минус 1,6кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 00:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
svetlia писал(а):
ух ты! праздничный дневник)
пусть будет еще много-много праздников и отличных отвесов) :Rose:

Спасибо большое!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 01:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Информация и фото для Питерских (хотя и не только)! :wink3:
Вдруг кто не знает, не видел и пригодится....
Вот что нашла я в Призме!
Там продается сыр твердый 5%, брусочком!
И разные варианты финской ветчины: обычная и подкопченная. Фасовка от 110 до 300 гр. Жирность от 2% до 3%. Углеводы на 0 уровне. На фото один из вариантов (там их разных штуки 4-6).
Ну и цедра апельсиновая и лимонная. Без сахара и добавок.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Блин, как же я хочу в Мурманске найти такой сыр. Как-то покупала филадельфию 5%, мазала на бутеры, но больше не стала покупать - мягкий сыр не очень мне. Хочу твердого! А найти никак не могу, всё полки в гиперах изучаю и нет. =( Минимум 10% находила. Видимо, придется мне до консолидации терпеть без сыра. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Блин, как же я хочу в Мурманске найти такой сыр. Как-то покупала филадельфию 5%, мазала на бутеры, но больше не стала покупать - мягкий сыр не очень мне. Хочу твердого! А найти никак не могу, всё полки в гиперах изучаю и нет. =( Минимум 10% находила. Видимо, придется мне до консолидации терпеть без сыра. =)

Эх, знала бы.... :girl_impossible: У меня вчера муж полетел в Мурманск по делам, можно было бы посылку организовать.... Кстати, он через месяц-два снова полетит, поэтому имей ввиду! :wink3: Думаю он не будет против взять упаковочку и пересечься с тобой в Мурманске! :yes4:

А вообще мне даже стало интересно и я полезла в интернет искать что и где у вас можно купить.. И вот наткнулась на это, посмотри: http://murmansk.mur.slando.ru/obyavleni ... r:35;s:594 Думаю, что эти товарищи ездят целенаправленно и можно просто индивидуально заказать, чтобы привезли! И вообще поищи просто людей, частных предпринимателей, которые ездят за финскими (или норвежскими) продуктами, я думаю их у вас не мало и можно таким образом через них заказывать! :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
katekor писал(а):
Сегодня у меня первая дата - ровно 1 месяц дюканства! :victory:
Таким образом, за 1 месяц дюканства получается -6,2 кг (из которых 3,5 кг за "Атаку"). :tender:
Эх, чтоб я так дальше по 6,2 в месяц сбрасывала! :taunt:

Катюш, с первой круглой датой и новой циферкой! :Bravo:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: