закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 10

Re: Здесь я буду худеть!

17 мар 2013, 15:33

настенька123 писал(а):привет!!! очень хорошее начало :ok:

Спасибо, надеюсь и конец будет хорошим :smile3:


Re: Здесь я буду худеть!

17 мар 2013, 15:42

Orhideya писал(а):
настенька123 писал(а):привет!!! очень хорошее начало :ok:

Спасибо, надеюсь и конец будет хорошим :smile3:

по другому никак :ok: :smile3:


Re: Здесь я буду худеть!

18 мар 2013, 08:18

Отвес после 3 дня БО -400 гр! :Yahoo!:
Сегодня 1 ЧБ, пока не решила. что есть буду, напишу меню дня вечером!
Меню:
завтрак-омлет из 2 яиц
обед-наггетсы куриные в отрубях
ужин-котлетки из куриного фарша с зеленым луком и 1 малос. огурчик


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 10:23

Сегодня 2 ЧБ день, отвес за вчера -200 гр!
Меню сегодняшнего дня:
затрак Дюбрауни
обед куриные ножки, запеченные с кефиром
ужин-котлета говяжья с зел. луком


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 10:28

Orhideya писал(а):
Алечка_Виноград писал(а):Привет))Я Алька.Желаю тебе удачки в похудении))У нас все получится, я с 11 марта дюканю)))

Привет, а я Светлана) Тоже с 11.03 дюканю и ИМТ у нас похожий :drinks:
Интересно будет сравнивать результаты)))

Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 10:29

Letaka писал(а):
Orhideya писал(а):
Алечка_Виноград писал(а):Привет))Я Алька.Желаю тебе удачки в похудении))У нас все получится, я с 11 марта дюканю)))

Привет, а я Светлана) Тоже с 11.03 дюканю и ИМТ у нас похожий :drinks:
Интересно будет сравнивать результаты)))

Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:

Привет! С удовольствием! :drinks: :Rose:


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 10:36

Orhideya писал(а):
Letaka писал(а):Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:

Привет! С удовольствием! :drinks: :Rose:

Давайте знакомится! Я Лена :Rose: живу в Питере, в ветренном покрытом льдом Питере... :sorry:
Как настроение?


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 10:39

Letaka писал(а):
Orhideya писал(а):
Letaka писал(а):Привет, девочки! Я к вам, принимайте в компанию :blush2:

Привет! С удовольствием! :drinks: :Rose:

Давайте знакомится! Я Лена :Rose: живу в Питере, в ветренном покрытом льдом Питере... :sorry:
Как настроение?

Давай на ТЫ? )) Я-Светлана, живу в Московской области, настроение супер, вес потихоньку уходит))))


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 10:48

Orhideya писал(а):
Letaka писал(а):Давайте знакомится! Я Лена :Rose: живу в Питере, в ветренном покрытом льдом Питере... :sorry:
Как настроение?

Давай на ТЫ? )) Я-Светлана, живу в Московской области, настроение супер, вес потихоньку уходит))))

Здорово! А у меня вес скачет туда сюда, наверное из-за того что не строго держу :pardon:


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 11:08

Orhideya писал(а):За 2 дня Атаки ушло всего 900 грамм((
Но я не сильно унываю, тише едешь, дальше будешь!
Меню на сегодня:
утро-кашка из отрубей и 0,5 молока
обед-запеканка из печени и куриного фарша
ужин-наггетсы из курицы дом. приготовления

Из очень приятного и радостного, сегодня сделала заказ в Америке, заказала шоколадный соус, малиновый джем, какао с 0% жира от Нестле, заказала стевию без привкуса и горечи, еще отруби , сухое молоко и соус 1000 островов 0 калорий!
Довольнаая! :Yahoo!: :Yahoo!:
Только ждать месяц наверное придется...

Привет! Отличне результаты :Rose:
Я Лиза. Тоже дюканю с 11.03. Подскажи, какую стевию заказывешь, чтобы была без привкуса? Сегодня зашла на iHerb в поисках сахзама, но глаза разбежались от огромного выбора. :pardon:
Кстати, ничего, что я на "ты"?


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 10