У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

Иланит

Ленусик,спасибочки :Rose:

.сегодня сделаю обязательно.
пока малой спит пойду себе вкусняшек наготовлю))))

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Иланит писал(а):

Ленусик,спасибочки :Rose:

.сегодня сделаю обязательно.
пока малой спит пойду себе вкусняшек наготовлю))))

Попробуй как посоветовали. Нэ поможет - ещё кучу советов дадим, но менее дюкановских :smile3:

Иланит

Colorina писал(а):

Иланит писал(а):

Ленусик,спасибочки :Rose:

.сегодня сделаю обязательно.
пока малой спит пойду себе вкусняшек наготовлю))))

Попробуй как посоветовали. Нэ поможет - ещё кучу советов дадим, но менее дюкановских :smile3:

Иланит

Круиз:3 день-БО
день сегодня верх дном
завтрак:тунец+дю хлеб+капуста с майонезом+кофе
обед:ни че не ела готовила

ужин:готовится курогрудка и рыбка в аэрогриле. или сьем что то одно,или все))) попробовала кусочек творожной запеканки и канфетку :blush2:

воду:допиваю норму
прогулка:перевыполнила

ОлькаЧ

Иланит писал(а):

Круиз:3 день-БО
день сегодня верх дном
завтрак:тунец+дю хлеб+капуста с майонезом+кофе
обед:ни че не ела готовила

ужин:готовится курогрудка и рыбка в аэрогриле. или сьем что то одно,или все))) попробовала кусочек творожной запеканки и канфетку :blush2:

воду:допиваю норму
прогулка:перевыполнила

Привет, Ален! Что за суматоха?

ОлькаЧ

Иланит писал(а):

девочки,дорогие,спасибо вам огромное.все замечания приму к сведению и буду придерживаться вашим советам.
муж с утра сделал комплимент,что видно уже как пхудела(раньше молчал,боялся если похвалит сорвусь),а с утра на тебе подарочек.
ни че,похнычу и дальше воевать с весом будем все вместе :friends:

Конечно, все у тебя получится! Скоро начнутся отвесики, не переживай! :good:

Иланит

приветик,Ольчик
сегодня с малым закрутилась,что кушать забыла.бега отмечаться по безработице,потом магаз,естественно малой требует внимания.в обед готовила себе хлебушек,Чизкейк и конфетки и не поела ни чего пошли гулять с малым.вечер тоже весь какой то напряженный))) весело)))

Иланит

ОлькаЧ писал(а):

Иланит писал(а):

девочки,дорогие,спасибо вам огромное.все замечания приму к сведению и буду придерживаться вашим советам.
муж с утра сделал комплимент,что видно уже как пхудела(раньше молчал,боялся если похвалит сорвусь),а с утра на тебе подарочек.
ни че,похнычу и дальше воевать с весом будем все вместе :friends:

Конечно, все у тебя получится! Скоро начнутся отвесики, не переживай! :good:

спасибулииички :Rose:

.а то я уже почти все вернула,что на атаке ушло(((
не хочу и думать,что Дю для меня не подходит,и опять голодать придется :girl_sigh:

испекла сегодня Чизкейк,так муж ходит принюхивается,и говорит:дааа хорошая диета,и как тут худеют?)

Empress

не падай духом, все обязательно получится! :drinks:

luytui · _________________ 13.03.13 Начальный вес 97.7 MI CASA

Цитата:

спасибулииички :Rose:

.а то я уже почти все вернула,что на атаке ушло(((
не хочу и думать,что Дю для меня не подходит,и опять голодать придется :girl_sigh:

испекла сегодня Чизкейк,так муж ходит принюхивается,и говорит:дааа хорошая диета,и как тут худеют?)

ДЛЯ ТЕХ КТО МНОГО ГОЛОДАЛ - ЭТО СЛОЖНО, НО НУЖНО ДЕРЖАТЬСЯ, В ИТОГЕ ХУДЕЮТ ВСЕ, НУЖНО АНАЛИЗИРОВАТЬ И ИСПРАВЛЯТЬ ОШИБКИ.

ДЕРЖИСЬ

У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

Кто сейчас на форуме