Всем огромное спасибо за поддержку!
Сегодня у меня первый день круиза В итоге за 6 дней атаки ушло 3 кг, хотя на сайте дюкана мне расчитали всего 2,25 Я считаю что это очень хороший результат.
И сегодня я ела овощи! Тушеные овощи (лук, морковь, перец, помидор, баклажан) с куринной грудкой...ммм.... Оказывается человеку для счастья надо не так уж много! Мне показалось что такой вкуснятины я давно не ела
На круизе решила себе выбрать режим чередования 1/1 ну или 2/2 посмотрю как получится, уж очень я овощи люблю и боюсь за один день не наемся Просто за 6 дней атаки поднадоела уже и курица и рыба.
Сегодня попробую сделать какой нить десертик с какао, очень сладкого хочется
Вчера делала творожный зефир.... ну не знаю у кого как, а у меня просто получилась очень густая, плотная творожная паста.... и что то мне не нравится привкус сахзама....Хотя муж оценил, ему понравилось

Умничка, а вот десертики позволенные нужно кушать, а то организм расстроиться от нехватки вкусняшек, и витаминки не забывай пить

.
ПРИВЕТ!!! А РЕЦЕПТИК ТВОРОЖНОГО ЗЕФИРА МОЖНО?
А НАСЧЕТ ОВОЩЕЙ Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ, САМА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В КРУИЗЕ...

вот рецепт viewtopic.php?f=12&t=1126
А почему ты с капс-локом все время пишешь?

Yulcha, привет. Отличный результат за атаку! Удачи тебе!

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК!!!
люблю большие буквы!!!

Понятно
Это Натальке спасибо за рецепт!

А ВООБЩЕ, МОЙ СЫН ВСЕ ВРЕМЯ ИГРАЕТ НА КОМПЕ В БАСКЕТБОЛ
ДЛЯ ЭТОЙ ИГРЫ НУЖЕН ВКЛЮЧЁННЫЙ КАПС-ЛОК, ТАК ВОТ Я МАШИНАЛЬНО И ПИШУ, В ПЕРЕРЫВХ МЕЖДУ МАТЧАМИ!

И НАТАЛЬКЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!