05 апр 2011, 13:37
NataliNatali писал(а):Светик, рост какой у тебя? Я же 160, для меня этот вес еще великоват.
05 апр 2011, 13:39
Лёлька писал(а):Моё меню на сегодня, а то ещё не разу не писала.
Белковый день.
Завтрак - кашка из отрубей с ванилью
2-ой завтрак - чай с чиз-кейком двухцветным (мой самый любимый десертик)
обед - печень куриная с лучком (оч свежая, потому вкуснющая)
ужин (по плану) - телятина на гриле
на ночь - кефир...
и это оч сытный день на мой взгляд...))))
ещё на перекус запекла себе бедро индейки со всякими травками в духовке, а то палки крабовые уже не лезут...))))
05 апр 2011, 13:40
05 апр 2011, 13:41
05 апр 2011, 13:42
05 апр 2011, 13:46
05 апр 2011, 13:49
NataliNatali писал(а):У меня правда 4 размер груди, так что в XS при любом раскладе не влезу, к 50 кг наверное 3 будет
05 апр 2011, 13:50
05 апр 2011, 13:55
lanasvet писал(а):![]()
![]()
![]()
хрудь хрудью, а попень??? неужели 44 размер еще в натяг сидит? на моей уже болтается...
05 апр 2011, 13:56
lanasvet писал(а)::oops: да, я пока только попой...
но я уже откопала одну фотку "ДО", где лицом и животом!
Скоро покажу.