HEEELP! Нужна помощь! Прочтите последний пост!

[Голубика]

Спасииибо! Теперь хоть знаю куда бежать.
Да у меня особо и нет никаких привязанностей. Без сладкого спокойно выживаю, без выпечки тоже. Я больше любитель жареной картошечки да мяса с корочкой хрустящей... Но т.к. лентяйка я жуткая - врядли сорвусь приготовить что нибудь такое.


Сегодня завтрак в час дня меня что-то не впечатлил. Сижу вот и как будто не спала. Уставшая. Надо срочно менять режим дня, вот только как? Раньше если надо было поменять, я не спала ночь, потом мне надо было продержаться до вечера следующего дня, заваливалась к 11 в кровать и без задних ног, а сейчас так делать не хочется почему то...

Ладно! Поатакуюсь три денька (не хочется больше), и на круиз

[Летающая]

Сижу вот и как будто не спала. Уставшая. Надо срочно менять режим дня, вот только как? Раньше если надо было поменять, я не спала ночь, потом мне надо было продержаться до вечера следующего дня, заваливалась к 11 в кровать и без задних ног, а сейчас так делать не хочется почему то...

Потомучто это нездорОво, а твой организм привыкает потихоньку любить и беречь себя и приветствует всё полезное Ляг как сможешь, просто поставь будильник часов на 10 хотябы и встань в это время, потом легче пойдёт Ты умница!

[lanasvet]

А тебе ни на работу, ни на учебу не надо вставать?

Меня вот дети хочешь, не хочешь, а в 8 поднимают!
Хотя я обычно чуть раньше и сама просыпаюсь

[Голубика]

Девочки, я сейчас ни учусь и не работаю, учиться только с октября... (надоело уже дома сидеть).
Сегодня ставила будильник на 10, в итоге все равно проснулась в час, вообщем ужас какой то))
Буду перебарЫвать себя

[lanasvet]

Надо наверно найти какое-то интересное занятие себе, чтобы был стимул проснуться и скорее им заняться

[Голубика]

Так, поужинала я тут рыбкой, только не уверенна что все хорошо
Рыбка не жирная, но готовилась с морковкой. Я эту морковку в сторону сгребла и схомячила полтора кусочка. (аж наелась)
Кушала в гостях просто. Готовилась вроде как не на масле, и там было просто то что из рыбки вытекло.
Вообщем, думаю что ничего криминального, но вы уж мне скажите, правильно ли я думаю))
Если вечером захочу кушать перекушу крабовыми палочками, и больше нини сегодня.
Завтра постараюсь начать с нормального завтрака и нормальной зарядки!
(и надеюсь конечно на отвесик )

[samanta]

Девчата, а у кого нибудь есть книга в электронном варианте? где вообще можно ее взять.?

[Голубика]

Саната, вот жеж темка есть viewtopic.php?f=8&t=4&start=120
там смотрите что девочки пишут)
Я лично книгу купила, и ничуть не пожалела

[Rita]

Надо наверно найти какое-то интересное занятие себе, чтобы был стимул проснуться и скорее им заняться

Например, с утра вскочить и взвеситься

[Голубика]

Второй день, утро.
Весы порадовали отвесиком в 200г.
Ну что ж, неплохо для начала. Я ж уже наученная, что даже 200 результат))