Сегодня первый раз взвесились за 5 дней диеты. Я сбросила 1,9 кг, муж 2 кг!!!
Мой вес на сегодня 78,4, мужа 80,9. Ура, лед тронулся, господа!
А меня на сегодня было такое:
З: омлет (яйца+молоко 1%+творог+зелень), чай с молоком.
О: остатки "кудрявого" супчика, чай
На ужин ходили на ДР к племяннику, немного косячили (закидайте меня помидорами), но в основном ели разрешенные продукты: салат из помидоров черри+огурцы+пекинская капуста+соевый соус, салат из квашенной капусты (ее наверное не совсем можно), красную солено-вяленую рыбку, грудку. А из неразрешенных: оливье и ветчину с прожилками сала.
НО!!! Совсем не хотелось тортов!!! И это учитывая какая я сладкоежка и люблю их. Хотя с виду они были ооочень аппетитными, но я рядом с ними сидела спокойно, даже всем по тарелкам раскладывала. Для меня это было приятной неожиданностью. Кстати муж тоже их не ел. Просто попивали с ним чай.
Т.к. у меня по графику должен был быть последний день Атаки, а он не соблюдался, то с мужем решили продлить Атаку на 2-3 дня. Т.к. он тоже косячил, то и на него это тоже распространяется.
Воды мной выпито около 2,5 литров!
