Да вкусовые предпочтения меняются и еду я сейчас чувствую более тонко. Моя история такова, всегда была не в коня корм!!! а когда бросала в год кормить ребенка, то молоко не уходило и накормили меня добрые люди гормональной таблеткой - и я расползлась диплом сдавала и не могла кормить дитя дальше.
А дальше уже и от воздуха поправляться стала, ела аки мышка, эффект был обратный - замедлился обмен веществ.

ФУХ, уже не важно, собрались и радостно худеем дальше

Вот я никогда не могла есть мало, у меня от ограничения количества пищи сразу голова начинала болеть.

Люда, правильный настрой - это уже половина победы! Так держать!

Всем привет!
Добавила я в свой рацион Омега-3 и Аевит. Теперь бы не забывать их принимать ежедневно.
Сегодня на весах -500-600 от вчерашнего, короче снова 63 ровно. Впереди 2 БО, вот интересно сброшу еще что-нибудь или останусь на месте.

Светик,с отвесом да еще и с каким еще немного и к Ленуське присоединишься

Алена, может кому-то и покажется, что немного, но для меня 5кг - это еще ого-го сколько!!! Тем более последние 2 будут уходить очень долго, я прямо уже чувствую это

в дружной и веселой компании,время пролетит незаметно

Не знаю, что там с качеством снимка, а с качеством передачи невозможной аппетитности булочек все ок Выглядит, пардон за выражение, охренительно, даже не верится, что такое можно выпечь без муки и прочих необходимых ингредиентов

Светланка с отвесиком тебя!!

Ах всего то 5кг..... всё в своё время, ведь быстро то же не надо, сама понимаешь всё....

Светуль, с отвесами! И с КД! Мои меня замучали конкретно - никакой личной жизни
Почитала всё. Это не Дюкан неугомонный и жедт отвесов, это мы сами себе сроками такую планку поставили. Если срок на линеечке передвинуть на попозже на пару кварталов - надо будет худеть не 200, а 100 грамм в день. Готова?
А вообще ты у нас очень-очень УМКА! Я тобой восхищаюсь! И стараюсь брать пример

Ой, девочки, захвалили

Да никуда я теперь не спешу... Вот 3 кг еще скину к лету, надеюсь. А там и в 60кг нормалек будет, главное попу подтянуть, да бока с животом согнать как-то...

Ариша, у меня тоже свои наполеоновские планы после кд Начну суперсложный комплекс на пресс и прочие проблемные места. Это, конечно, не так приятно, как твоя ближайшая перспектива но... мне НАДО ЭТО!