Здесь вы можете задать различные вопросы по диете Дюкана.
24 мар 2013, 14:52
Netka писал(а):получается придерживаться отдельных принципов
кофе с соевым молоком, белок - креветки, кальмары, грибы в овощные дни.
Соевое молоко не ужается найти рядом
А как у него вкус? Оно тоже бывает обезжиренное?
24 мар 2013, 16:11
Соевое молоко не ужается найти рядом
А как у него вкус? Оно тоже бывает обезжиренное?[/quote]
жирность 1.8%. Вполне себе съедобное :) есть с ванилином, ароматом миндаля :)
26 мар 2013, 12:02
А я для себя выработала такую схему: 2 дня - БО, 1 день - ЧБ, по другому не получается пока, ("морских гадов" не накупишься, а сою не употребляю), когда пост закончится и можно будет мясо, сделаю на такой же период наоборот. Вес уходит отлично.
