Colorina писал(а):
Да, к лету уже будем пусть не конфетки, но уже приятный такой десертик для взгляду окружающих
Да хотелось бы...
Дэви писал(а):
:Bravo: С отвесиками Светуль
Настрой хороший, давай давай начинай уже свои суперпупер упражнения, а перед глазами развесь фотки свои где ты красоточка
У меня куча фоточек, где я крокодильчик
Пойдут?
gellochka писал(а):
Светик, с отвесом
Расскажи, что там за суперсложный комплекс для пресса?
Я думала начать Джиллиан Майклс 6 кубиков, но сегодня посмотрела отзывы и засомневалась. Сейчас нахожусь в поиске. Если тебе интересно, глянь Пресс за 8 минут, там видео с манекеном, 2 уровня сложности. Рекомендуют его.
А я пока еще поковыряюсь.
Наверное все же добью я сначала свои шреды, а то 3 уровень даже не начинала.
luytui писал(а):
Бока с животом слоняются массажем, лучше метода еще не видела! Затратно, но эффективно.
Значит я выберу пусть не лучший метод, но подходящий мне сейчас. А массаж я сама банками делаю, это, конечно, не так эффективно, как профессиональный, но... что умею... как умею...
Maroschka писал(а):
kkb писал(а):
С отвесиком..молодец !!
Девочки, спасибо вам всем за поддержку!!!Я очень рада, что нашла здесь единомышленниц. Я рада, что нашла этот форум. Мне, человеку мягкому и пушистому от природы, очень комфортно находиться в такой дружелюбной атмосфере! Спасибо!!!
Начну суперсложный комплекс на пресс и прочие проблемные места. Это, конечно, не так приятно, как твоя ближайшая перспектива 
А то я что-то ковыряюсь бессистемно, делаю вроде упражнения на пресс, а до плоского живота - как до Китая 
Надо как-то систематизировать подход. Во всяком случае попытаться, выключить лень и дать себе пендаля))