закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчёт за день.
Вес -500гр.
Меню БО дня:
завтрак: пирожок (дю-хлеб+сайра)+кофе+канфетки;
перекус: годжи;
обед: суфле из курицы (которое с корицей)+огурец+помидор;
ужин: гренадёр на пару.
на ночь: кефир.
Вода ОК.
Ходьба: не знаю, снегом нас завалило конкретно, пока не вижу, чтобы кто-то чистил.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Поздравляю, деушка! Результаты восхитительные! Как вас там, замело? Нас замело основательно. Коллапс. Движение минимальное. Седаны во дворах выехать не могут, народ с лопатами и дитями укутаными суетиться... вообщем, Весна! ноя желаю тебе весеннего задора на всю неделю, ибо худеешь ты по-весеннему (это я про темп) :Rose:

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Спасибо, Ариш!
Я думаю, у вас порядка больше, вы к Кремлям ближе!
В наших лесах вапще никому ничво не нада, даж нихто не шевелицца. Снегов ужо даж не по колено... Все работають дома :mosking: (судя по скачущим детЯм за стенками :smile3: )

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
akozlova писал(а):
Спасибо, Ариш!
Я думаю, у вас порядка больше, вы к Кремлям ближе!
В наших лесах вапще никому ничво не нада, даж нихто не шевелицца. Снегов ужо даж не по колено... Все работають дома :mosking: (судя по скачущим детЯм за стенками :smile3: )


Я ТЯ умоляю! У нас?! Порядок? Я такО же Подмосковье как и ты, несмотря на то, что 1,200 км до МКАД. У нас за домом Павшинский бульвар НИ РАЗУ за зиму не почистили грейдеры! Там сугробы на обочинах выще крузаков! Я сёдни выезжала от подьезда до Новой Риги 40 минут! В нормальном режиме это занимает от 7 до 15 минут в зависимости от потока. 5-20км/ч ехали сёдни, за исключением небольших отрЭзков.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2012, 21:22
Сообщений: 876
Откуда: Германия

Не в сети
akozlova писал(а):
Отчёт за день.
Вес -500гр.


шикарный отвес! Поздравляю! :tender:

_________________
Изображение

Я Алена. Добро пожаловать в гости: viewtopic.php?t=4714

фото стр. 24, 48, 65


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Изображение
зачетный отвес,поздравляю :Rose:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
С отвесом.))

я вот думаю то что ты меня догоняешь это плюс тебе и минус мне.))

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 21:25
Сообщений: 3129
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
akozlova писал(а):
Отчёт за день.
Вес -500гр.

Ёу, ура! Молодец, Сашенька :Bravo:

_________________
У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок.
Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Изображение

мой дневник

код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb - BBZ297


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 11:03
Сообщений: 878

Не в сети
Привет, Сашунь, с отвесом тебя! Прости меня редкого гостя... но в мыслях я всегда с Вами...

Colorina писал(а):
Я ТЯ умоляю! У нас?! Порядок? Я такО же Подмосковье как и ты, несмотря на то, что 1,200 км до МКАД. У нас за домом Павшинский бульвар НИ РАЗУ за зиму не почистили грейдеры! Там сугробы на обочинах выще крузаков! Я сёдни выезжала от подьезда до Новой Риги 40 минут! В нормальном режиме это занимает от 7 до 15 минут в зависимости от потока. 5-20км/ч ехали сёдни, за исключением небольших отрЭзков.


Это ты ещё хорошо проехала... я стала в объезд по бетонке ездить на работу (на Калужку).. т.к. по Риге по утрам попа стала какая-то....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение]
Круиз: 20.01.2015 - 28.02.2015 (с атакой 3 дня - 6,6 кг)
01.03.2015 - 31.03.2015 - 2,7 кг
01.04.2015 - 30.04.2015
01.05.2015 - 31.05.2015

Я Юля, мой корабельный журнал здесь...Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
[quote="akozlova"]Отчёт за день.
Вес -500гр.
ИзображениеМОЛОДЕЦ! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: