Натали, обруч она в одну сторону только крутит, у неё он такой с пупырышками, но до этого обычный был. Крутит минут по 20-30 утром каждый день. Но она реально крутит его с юных лет и больше никакую физнагрузку не признаёт...))))
У меня тоже с пупырками, 30 минут утром и иногда 30 вечером. Также только в одну сторону, в другую никак не получается . Думала, может чего не так делаю, а подсказать некому, нет никого с таким богатым опытом обручакручения. Маме спасибо огромное !