Юля, из молока еще шоколад дюкановский делают
Ленусь, что за жизнь без грехов.
Я сегодня мужественно сделала ребенку мясной салат, а сама ни-ни
Девченки, хорошо отдохнули, и это классно, про грехи забыли и дальше в бой

Ира, кремень!

Я тут такой дю-ужин замутила, сама в шоке. Откуда у меня стока фантазии
Пока филе парилось в пароварке (предварительно замаринованое в белом йогурте с приправами), я натёрла огурчик на крупной тёрке, порубила укропчик, морской соли чуток и заправила тем же белым йогуртом. Салат айсберг рвём на тарелку, сверху кусочки горячей курочки и сверху огуречно-укропный соус. Вкуснотища!

Доброе утро!
Хорошей короткой рабочей недели!

-400 со вчерашнего, но до сих пор +400 от линейки.
Сегодня запускаю 4 ЧБ дня.

Завтрак: половина порции ДюОмлета (на 1 яйцо, 1+0.5 отрубей).
Немного курогруди и взяла на пробу Дзинтарс лёгкий.

Дописано - а Дзинтарс этот съедобный. Раньще гадостью казался. То ли формулу улучшили, то ли я забыла, как он на вкус в нормальном жииире
И это... у меня сегодня вынужденный выходной. Имбирь как раз в кассу будет. Что-то меня простуда скосила.

Ню, вот! Юль, выздоравливай скорей!
Ты молодец, с отвесом!
А у меня сегодня еще +0,500, т.е. от субботнего утра +1,00кг и вес 64,200

Ириш, это луна круглая виновата. Однозначно.

Сижу изучаю фитнесс клубы в округе

Привет стройнеющим! :-)
Начинаем БЕЗГРЕШНУЮ ПОХУДАТЕЛЬНУЮ НЕДЕЛЮ?!!

Юленька, поправляйся! Скоро весна! Надо быть в форме! Имбирный чай самое то!

Ириша, точно кремень! Может это не привес у Тебя, а просто весы сломались?

Потопаю имбирь с чили заваривать

Лен, ничего у меня не сломалось, весы новые. По медицинским показателям 63 при 176 уже недостаток веса, поэтому организм борется до последнего отвоевывая каждый грамм, а я с организмом. Эти последние кгшки, очень тяжкие.

Рецептик для дзинтарса.
На выходных сварила куриный бульон, дочиньке сделала с вермешелькой в отдельной кастрюльке, а себе отдельно в тарелку положила ложку столовую дзинтарса с грибами. Но дзинтарса нам не больше столовой ложки в день можно. Для разнообразия так сказать.

Имбирный напиток у меня будет только вечером, пойду хоть воды попью.

Приветик!

У меня сегодня "пичалька"
На весах 63.1 и ни с месту.
Я вчера ничего запретного не ела. Выпила почти 2 литра имбирной бомбы. И воды пила. На ужин курогрудь. Отрубей скока надо. Соли чуток. Ну что за хрень, простите мой французский...

Только без паники! Может меню надо пересмотреть? Может сделать рывок без дзинтарсов? Мега-много белков с минимум соли и заправок, максимум воды? Ну должен же этот лишний вес убраться? У всех убирается, значит и у нас должен!!!
А может Луна? Хз... Я тоже пока борюсь...

Что скажет наша Ириша?

Ох не думаю, что чайная ложка Дзинтарса на завтрак такой застой могла бы вызвать...
Будем винить полнолуние.
Главное, что и так с утра как зомби встала - все мышцы ломило. И отвесу нема.
Пью имбирь.
Мне к выходным простудную заразу надо выгнать.
Главное, чтобы меня на работе никто сегодня не провоцировал, а то это чревато для этих провокаторов...