закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 33

Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

28 авг 2011, 21:47

goodman писал(а):ага, а себя не показываешь :cry: только свою маму! Почему в конкурсе не учавствуешь? Я фото сестры отошлю даже с промежуточным результатом!

Потому что я еще не достигла того, что хочу.


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

29 авг 2011, 09:42

Девочки, всем привет!
Сегодня у меня 0...в итоге за неделю у меня минус 400 грамм... :yes4:
Борюсь дальше :smile3:


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

29 авг 2011, 16:45

-400 гр тож результат,причем очень даже хороший.Дальше вместе боремся:friends:


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

30 авг 2011, 08:09

400 грамм - это половина стандартного торта. Представляешь, какой это увесистый кусок? :wink3:


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

30 авг 2011, 09:02

Дорогие мои, доброе утро!
вчера я была на др крестницы, был 1 годик, праздник удался))))))
Пила 1 бокал сухого белогшо и колу лайт, ела разрешенное, рыбку семгу и видимо из-за этого плюс 900 грамм, т.к. ночью так хотелось пить..... Ну в целдом праздник удался, эмоции лились через край, мы нашей красотке такой праздник устроили!!!
Теперь я сегодня на разгрузочном ЧБ дне :smile3:


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

31 авг 2011, 00:21

Алла, молодец, что удержалась на празднике от соблазнов!!! Теперь, надеюсь, понимаешь что это и не так сложно!


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

31 авг 2011, 10:25

Натали, спасибо, стараюсь! Тут сплошные праздники пошли, вроде запрещенного ничего не ем, но то вода, то рыбка и получается застой, пока топчусь на месте :smile3: Думаю, может на 5ЧБ/5БО перейти, дать толчок?


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

31 авг 2011, 11:02

Перейди, попробуй пройти один раз 5/5, мне смена чередования всегда помогала бороться с застоем.


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

31 авг 2011, 11:02

А еще луна растущая :smile3: . Не переживай, прорвемся через привесы и плато. Все там были и будут. Это просто один из этапов диеты, который просто нужно переждать. Я помню свои первые привесы и плато, хотелось опустить руки и слопать 5 пироженых от отчаяния. А сейчас я к ним отношусь спокойно - "и это пройдет" (с).

А помочь себе можно, да. Водички побольше в первой половине дня, погулять дольше, в сауну сходить, от выпечки отказаться на время.


Re: Хочу поскорее сделать из бегемотика стройную барашульку!

31 авг 2011, 11:23

Спасибо за советы, девочки!
У меня как-то странно минус кг и застой, снова минус кг и снова стою, я то всего сбросила 3,8 (даже 4 кг показывалось), мало же вроде, хотя с другой стороны у кого-то в дневничке сравнение с мукой было - 2 пакета муки :smile3:
Нужно дать новый толчок, что бы не расслабиться. Пошла продумывать меню на ужин и на ближайшие дни :smile3:


Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 33