Если операция дорого стоит, можно обратиться за квотой. Мы обращались по сердцу родственнику - сразу дали и на дорогие анализы мне давали.

Светик,не растраивайся ты,что то да придумаешь,и будет все отлично

Знаю я эти квоты... мы сына в Бакулева возили оперировать с квотой. В итоге за наличные деньги за свой счет делали операцию ему, т.к. по квоте были только со вскрытием грудной клетки и инвалидностью на всю оставшуюся жизнь. А мы эмболизацию оплатили, через бедренную артерию ему спиральку до сердца вели. И сейчас абсолютно никаких ограничений, только в профессиональный спорт дорога закрыта.
Да и дают ли квоту на пластику? Вряд ли - это же прихоть, а не необходимость.

Да я не про пластику, а про квоту на операцию про которую ты писала 150тыщ.

Люд, да абноминопластика - это и есть пластика.
А просто грыжу и так по идее должны оперировать, да мышцы как-то свести... не знаю, не вникала еще

Светочка, Солнышко, не расстраивайся. Твоим деткам нужна мама, а мама в первую очередь должна быть здоровой. А животик обязательно подтянется, пусть не так быстро как хотелось бы, но это будет. Потерпи! Здоровье важнее всего. И не грусти! Слышишь? Не грусти! Всё будет хорошо!

Не горюй, проблемы решаются по мере их поступлений. У каждого много своих тараканьчиков, но мы сначала похудеем все все! Это очень важно для нас, окружения и нашего здоровья, а потом и остальные проблемы порешаем!

Здоровье важнее всего!! Не качай пресс, я согласна с другими девочками... животик подтянется сам со временем.) Так что массажи и крема и ходьба по 30 мин в день и все, с тебя хватит. Ты родным здоровенькая нужна. Так что не печалься. А со здоровьем ходи к врачам, когда скажут на операцию, тогда и ложись.. Ну а пока нет же такой необходимости? Ты главное не переживай.. )) прислушивайся к своему организму, только он подскажет как тебе нужней.

Девочки, что-то я правда сегодня весь день сама не своя хожу. Как будто от меня взяли и отрезали часть меня... Никогда не думала, что запрет на домашний спорт вызовет у меня такие чувства. Раньше бы рукой махнула и порадовалась бы - не надо отговорки придумывать почему я не в состоянии заняться своим телом. А теперь втянулась вот... Тяжело...

Сейчас пойду почитаю кто что пишет по поводу нагрузок в целом, может можно будет состряпать какой-нибудь комплекс под себя. Я активно занималась больше месяца и меня абсолютно ничего не беспокоило и не беспокоит. Увидела же я вчера противопоказания для БФ на свою голову... или к лучшему это?

А еще мне сегодня в голову пришла мысль... только не смейтесь и пальцем у виска крутить не надо... а что если я это место буду широким скотчем затягивать или пластырем, чтобы грыжа не выпадала? Тогда можно будет спокойно заниматься, избегая упражнений именно на прокачку верхнего пресса.
Ну ведь сказали же мне врачи, что с бандажом можно! Буду нижний пресс качать (ноги поднимать), у меня как раз там вся беда.

Загрузила я вас своими проблемами... Извините. Просто даже не знаю с кем поделиться еще. Надо как-то выбраться к третьему хирургу, послушать, что он скажет, а пока от греха подальше отжиматься да ногами махать можно, а что еще остается делать?

Есть еще йога и упражнения с дыханием на похудение? Нет?