Ну все, считайте - ускорение придали

Ник от фамилии (Березина), но приступы рассеянности (не сказать хужее) от фамилии не зависят . Спасибо за ссылку, пошла смотреть.
Просто, у меня подруга Дюканом заинтересовалась, она худела на многих диетах (начиная от Борменталя, заканчивая калориями) и хочет убедится, что реально на Дюкане не только изменить вес в меньшую сторону, но и удержать его. Про тебя я ей рассказала

ты нашу дискуссию там прочитала? чудес не бывает даже на дюкане. удержание веса после диеты в любом случае достигается некоторыми усилиями похудевшего. сообщи подруге, что возврата к прежней жизни не будет. удивительно, но почему-то многие этого не понимают и ждут после ДД какого-то волшебного преображения организма. вот типа раньше он толстел на быстрых углеводах, а после ДД чудесным образом перестанет

интересненько у вас тут...
Я ж прям зачиталась со спящей маськой на руках
Только вот ходить много не получается пока, жду весны, а то в нашей деревне дороги непроходимы, какая-то тяжелая атлетика с коляской получается (смайлик со штангой где тут?)

Танюша, привет!
Я себя уже начинаю настраивать, что это на всю жизнь - соблюдение этапа консолидация во второй её части.

Мамуська сегодня будет делать тирамису с тестом из заварного торта. Поделюсь потом впечатлениями.

А у меня к тебе тоже вопрос: я где-то читала (может даже у Миримановой, врать не буду), что для расщепления рыбных белков и животных используются разные ферменты и поэтому не рекомендуется употреблять за один присест и рыбные блюда и мясные. Вот вспомнила, хочу услышать мнения по этому поводу

ох, вот чего не знаю, того не знаю, я в ферментах не копенгаген но честно говоря, чисто интуитивно никогда не ем за один присест рыбу и мясо. даже сложно себе представить, как это можно сделать.

да, про это тесто мне интересно, я сама еще не сподобилась.

ну, например застолье - дю-оливье например с индюшкой или курочкой + слабосолёная рыбка или заливное рыбье ... как-то так... у нас частенько такое бывает
Я чего это вспомнила вдруг, сейчас кушала рыбьи котлеты, а с чаем попила лепёшки с куриной колбасой, и тут вспомнила

а, застолье. думаю, это бывает не так часто, чтобы на что-то серьезно повлиять.

Я сама себя бы убедила в этом То есть теоретически я все понимаю, решимости пока полно, что будет через 5 месяцев, через год? Но это так, глупости, не обращайте внимание.
Тань, я темку Натали только начала, буду читать.

Про другое хотела спросить: сегодня видела сыр Легкий Президент, но у него 20% жирности в сухом веществе. Это как? Ты пишешь о 7% сыре, может он еще суперлайт бывает?

не надо смотреть на сухое вещество. ты ешь готовый продукт или сухое вещество? вот и смотри, сколько г жира на 100 г готового продукта. а их там 7,5. значит 7,5% жирность у него. значит нам можно 30 г в день, как допустимый продукт. не забываем, что допов можно не более двух в день.