примите и меня в свои ряды, поддержите

[Petra]

как у Вас с весом? всё еще стоит? говорят, что это нормально. потом дальше вниз побежит

[ната]

пока стоит посмотрю, что будет завтра.

[aneleg]

я то же застряла, 68 и все, сеня вообще весы показали ближе 69
что за фигня....
гуляю по 1-2 ч, зарядка каждое утро, еда строго по диете, сеня начались белково овощные дни
вот меню, что съела:
Завтрак: Блины с сыром плавленым, кофе
Второй завтрак: кефир с отрубями.
Обед: суп - борщ на курином бульоне.чай
Полдник: зеленый чай с блинчиком
Ужин: салат овощной и 3 котлеты на пару из телятины смешанные с кабачком и луком
И на ночь кефир

[lanasvet]

У меня вес 2 недели стоял, потом сразу -1 кг, потом еще и еще минус. Сейчас вот тоже на весах увидела старую цифру, но меня уже не испугаешь стреляный воробей! Скоро опять вниз пойдет, как миленький!
Главное, держаться диеты!
Так что выше нос - скоро хороший отвес увидишь!!!

[aneleg]

вот только благодаря поддержки форума и живу , все жду чуда и не сдаюсь...

[pifun]

Не сдавайся. Все будет хорошо.

[ната]

Утром весы показывали 80,6 сейчас 79,8 кг. Ура

[aneleg]

Ура, пусть не большой но сдвиг, 67,5 на радости пошла в магазин и купила электронные весы, буду до граммов теперь вешаться

[NataliNatali]

Поздравляю с покупкой .

[aneleg]

ну вот и еще скинула, как я себя любить начинаю, прощай ненавистный жир, здравствуй талия