закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 319

Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 20:57

Девы как красоту наведёте...что делать будете?? :mosking:
Попробуйте может и что получится.
Светик а ты по поводу грыжи проконсультируйся с врачом всё таки. :friends:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 21:48

Grominka писал(а):Девы как красоту наведёте...что делать будете?? :mosking:
Попробуйте может и что получится.
Светик а ты по поводу грыжи проконсультируйся с врачом всё таки. :friends:


Я мазюкалась, чуть не сжарилась от крема, но безумно давольна!
теперь сделала суфле с творожком, какао, сах зам и капучино ароматизатор. Поставила в холод.

Все, теперь лечение всей семьи от гриппа и баиньки!!!


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 22:29

Grominka писал(а):Девы как красоту наведёте...что делать будете?? :mosking:
Попробуйте может и что получится.
Светик а ты по поводу грыжи проконсультируйся с врачом всё таки. :friends:


Как что? Спатки :mosking:
Надо что-то придумать, чтобы к врачу выбраться. С малой мне никак, а оставить не на кого. :dntknw:

Тань, вот как вижу тебя, мне прямо стыдно становится :blush2: Я же гимнастику для лица только один раз и сделала... Хотя каждый день говорю себе, что надо...


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 22:35

Светуля, приветик!!!!! С отвесом тебя, умничка!!!! :Rose: :kiss2:
пушистый бегемот писал(а):Лена-Марочка, ты права. Руки заматывать проблематично. :yes4:

Как ты справилась? :scratch_one-s_head: Я после обёртывания на орбитреке ходила. Как твои ощущения после обёртывания?

Rogneda писал(а):заказывала шортики фирмы скала. эффект понравился, а качество нет. уже штопать пришлось(((

Может фальшивка попалась? У меня они уже больше 3-х месяцев, я их в ручную стираю - качество как в первый день. Только вот большеваты стали :girl_haha: А эффект мне очень понравился :good:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 22:39

Maroschka, я на купивип заказывала. Наверное если б была подделка - они б эфекта не давали. Разошлись по заднему шву (по размеру норм были) попробую на флизелин посадить дырку, от штопанья один фиг - снова полезут. Стирала тоже ручками.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 22:44

Maroschka писал(а):Светуля, приветик!!!!! С отвесом тебя, умничка!!!! :Rose: :kiss2:


Спасибки! Твоими чихами :kiss2:

Maroschka писал(а):Как ты справилась? :scratch_one-s_head: Я после обёртывания на орбитреке ходила. Как твои ощущения после обёртывания?


Я на диван завалилась отдыхать да чаек попивать :laugh3:
Как-то получилось, сначала много пленки отматывала, а потом заворачиваться начинала. У меня другой вопрос - как ягодицы прикрыть плотнее? :mosking:
Ощущения? Да не поняла толком. Тепло было и хорошо :popcorm1: Может я мало держала? 40 минут на 1 раз решила.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 22:49

Свет,какой состав горчичного обвертывания ты делаешь?
сижу и облизываюсь как вы обертываетесь) у нас магазины закрыты жду когда уже откроются и тоже к вам присоединюсь)))


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 22:56

Алёна, я горчичное не пробовала еще. Присмотрела такой состав: 2 столовые ложки сухой горчицы развести теплой водой до консистенции сметаны. Добавить 3 столовые ложки меда и 1 столовую ложку оливкового масла.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 23:01

пушистый бегемот писал(а):Алёна, я горчичное не пробовала еще. Присмотрела такой состав: 2 столовые ложки сухой горчицы развести теплой водой до консистенции сметаны. Добавить 3 столовые ложки меда и 1 столовую ложку оливкового масла.

спасибки.возьму на заметку


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

28 мар 2013, 23:05

1 БО

Завтрак
- кофе
- отруби на молоке
- вареное яйцо
Обед
- тилапия в кляре жареная 1 филе
- цукини 1/2
- салат (латук + зелень + яйцо + 2 помидора + 1 огурец + морской коктейль 400гр), заправленный сметаной и горчицей - 1/3 от полученного
Перекус
- кофе
- сгущенки чуток
Ужин
- тилапия 1 филе
- салат 1/3
Допы
1. Масло 1ч.л.

Прогулка.
Тонкая талия, а/ц спрей, обертывание с глиной


Ответить

1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 319