Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
06 мар 2013, 11:23
Привес 600 гр. Отмечать не буду. Не хочу портить линеечку. СейчасКД, я думаю поэтому вес скачет. Рацион на сегодня: З: олади порция, чай, кофе с молоком О:кофе с молоком, творог 150 гр.
Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
30 мар 2013, 11:40
Привет!Я-Полина!Мне 32, рост 170, динамику веса видно в линеечке. Кстати взвешиваться на атаке лучше в начале утром и после атаки на след. день утром. На круизе-раз в неделю, также утром..Мне это помогает не зацикливаться!!Всем удачи в этом хорошем деле-как стремление к своему идеальному весу!!
Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
30 мар 2013, 14:49
Polineska писал(а):Привет!Я-Полина!Мне 32, рост 170, динамику веса видно в линеечке. Кстати взвешиваться на атаке лучше в начале утром и после атаки на след. день утром. На круизе-раз в неделю, также утром..Мне это помогает не зацикливаться!!Всем удачи в этом хорошем деле-как стремление к своему идеальному весу!!
Спасибо! Мне к сожалению не хватает терпения взвешиваться раз в неделю. у тебя хорошие результаты. Мне 31 , рост 156,5 см. За какой промежуток времени такой результат?