А по какому рецепту такая замечательная ОТВЕСНАЯ курица? Рецепт, в студию!

А без рецепта, Оксан, всякая разная, главное КУРА. Перед отвесом был банальный окорочок-гриль.

Всем привет!
Сегодня стою... не курю , думаю, что готовить. Совсем не хочется мяса Наверное поеду за печенью куриной, у меня есть порей, протушу с морковочкой

Хорошее дело.
Я последнее время очень уважаю печень курячью на пару. До диеты так не делала, а зря.

Я и раньше готовила в пароварке печень, но сегодня захотелось потушить

Стоишь, и ладненько, значит потом вниз. Да в любом случае вниз!

Тока так

Сегодня проанализировала свой процесс.... не знаю, кстати, как ентот процесс правильно назвать - похудения, не-е, сброса - тож не то, ну , короче, процесс_____
И вот , что поняла - при том, что не фанат выпечки и десертов, когда днем ела блины сладкие с творогом, спокойно и комфортно чувствовала себя вечером перекусив белком (курой) и при этом отвешивала, а блины начала готовить только из-за сына. Может кому поможет мой опыт. Вчера сын не был у меня на довольствии и я вечером искала кого бы съесть Блины делаю по рецепту "ни грамма отрубей" + 2 ст.л. отрубей

Интересное наблюдение...

Так а что тебя удивляет? Поела утром-днем углеводно, сладко, нажористо. Мозг еще получил информацию, что на диете ему дают блины вечером он совершенно спокойно и благосклонно воспринимает просто мясо. Всё логично.