Логично, да, но я к этому пришла только сейчас, после 2-х месяцев на ДД. А раньше была распространенная ошибка всех диетчиков - днем зажимаешься, а вечером крышу рвет от желания сожрать кого-нить. Я не думал, что 2-3 блина с творогом так изменят мое самочувствие в сторону более комфортного

Ну не всех диетчиков )))) а насчет сожрать вечером, так я ем спокойно, но только белковое.

Ирочка, хоть и с опозданием, но не могла не поздравить тебя со вчерашним шикарным отвесиЩем, а сегодня с закреплением!!!!!!!

Спасибо, Ленуська!

Ириш, привет!
Ты таки права - вечерняя курица даёт таки свои утренние плоды! Но вот блин засада в том, что вечерами (как и в обычной жизни) хочется чего-нибудь ээээээээ ну менее правильного что ли... Видимо надо попробовать на самом деле немного обманывать организм качественными углеводными обедами!

Да, Анют, я об этом Мне тоже чаще совсем не хочется вечером курицу, а вот когда днем налопалась блинов с творогом, вечером спокойно перекусила курой, типа надо

Сегодня после БО плюсанула +400
Не нарушала, так что не расстраиваюсь
Девушки, у нас весна , +20 сейчас

Не трави душу. У нас снегопад

А у нас льет , как из ведра целый день ))

Ага, гадость, слякость, мерзота!!!!!!