Постройнелки Леры.

[Надюшка]

Лер, плохо, что без туалета.Я думаю всё дело в нем.У меня такое было уже.
Муж работает с 7.00 до 18.00, но у него не нормированный день.Дети вроде получше, но ещё не выздоровели. Муж тоже больной ходит.
У нас с тобой разница в 3 часа. То есть к твоему + 3 часа прибавить.Ну а по скайпу можно запросто, просто надо определиться в какой день и время. В будние дни я дома с 6 вечера, то есть по вашему с 3 дня.Выходные суббота, воскресенье.
Пиши, определимся.

[Надюшка]

Лерочка, повторяю тебе за сегодня отчет со своего дневничка, но с жаркими подробностями:
Сегодня у меня БО, сыр, ветчина, груша.
Я отвесила всё что можно -500 гр и вернулась к 60900.Ура!
Вчера ходила в плаза-фитнесс.Попала на степ + нагрузки на пресс, спину, ноги. Пришла, там девочки как я, моложе есть, и даже тетя есть ну за 45 точно, умничка такая.
Все такие в нормальном теле, есть упитанные, а я в этой группе была дистрофик Я зато поняла, что жиреть я уж точно не начала -раз и худеть мне больше не надо-это два.
Тренер на меня смотрела безумными глазами, мол, ну ладно эти ходят, а ты чего приперлась?! Как будто нельзя просто ходить для здоровья.Ну модно сейчас фитнессом для похудения или коррекции фигуры заниматься. Так вот там то я и поняла, мы с вами проделываем такую работу над собой, причем правильную, что им и не снилась.Девочки там думают, что кардио нагрузки, степ им поможет кг скинуть, не придерживаясь диеты. Я в раздевалке услышала.Мол приду щас домой и супа наверну. Другие тоже говорили о том, как они скидывают, потом набирают.
Но всё таки так хорошо время провела.Музыка, группа, обстановка хорошая, это не дома - все ходят и мешают.

[Надюшка]

Лера, ау!

[Надюшка]

Лера, ты где пропала???

[koshechka]

Лерусь,ты куда пропала???
Выходи из подполья,дорогая...

[Надюшка]

Во Лер, и Ленуська тебя ищет!!!!

[Надюшка]

Лерочка, ну где же ты?!!!

[Pearl]

Лер, привет) ты с меня пример берёшь? Пропадаешь))... как ты?

[vita1]

Привет дорогая Вот не поверишь , я в это же время три дня была без туалета Так плохо было , но теперь все налаживаю Вот почему так происходит Вроде пшеничные отруби ем каждый день , а помог только витамин С в большой дозе . Так что я тебя очень хорошо понимаю В России я бы купила Летящую ласточку и не мучилась

[sneg]

а мне помогает на тащак тёплая вода -немного сока лимонного
Лера ты где??? всё пасху справляешь ?