Всем привет!
Вот мы вчера на дачке то поотрывались, накислородились так, что ночью спать не могла, да и никто из наших кто был на природе и не спал Мужики мои все в машине ковырялись, Дениска домой приперся аж в 3 часа ночи... а я сидела как сова, сна ни в одном глазу... ждала своего, без него ну никак не уснуть было, а пришел... роднулька, так и сон вместе с ним с первыми птичками мы и завалились дрыхнуть, а глаза продрали в 08-00
И бодрые что интересно. Вот как завтра будет... на работу ведь идти, а там как всегда дуристика выше крыши.
Мои каникулы не прошли даром +1,5 кило наела таки.
Сделала расчет на Дю-калькуляторе, насчитал он мне идеальный вес 64, я это и без него уже знала
Обещает мне к 7-му мая, что достигну его, ессно это все от меня зависит, дойду, дело принципа а то уже ни в какие ворота... и это будет победа, моя окончательная победа и еще, если на регату отправимся, так мне там уже многое можно будет
Про дачу придумала, буду себе в кузовочки готовить разрешенное, котлетки там, мяско тушеное... и овощи с собой, буду там БО дни устраивать, уж получше чем никак до полной отвязности, а на работе у меня ЧБ дни хорошо идут
Вот как-то так
Как ни крутись, как не изворачивайся... а коли хочешь быть красивой - держи себя в руках

У нас дачный сезон тоже не за горами. Но я там.... только отдыхаю У меня руки не из того места для дачи, муж всякими посадками занимается. А я так... если только газонокосилку покатать

Даш, так ты в круизе?

Угу... а как же, если по другому ну никак... физ.нагрузки без диетного питания не работают, какие бы они супер-пупер не были, так что впрягаюсь
С сегодняшнего дня 4 ЧБ, Дю насчитал 3 дня Атаки, потом 40 дней круиза Атаку строго делать не буду, просто буду ЧБ дни, а 40 дней круизиться это не 100, месяц всего + 10 дней, пройду не заронившись, главное бдеть и осознанно питаться
Вообще Атака и Круиз это самое легкое, тяжко на Консе... на ней то я ж погорела... вот дойду до нее и все строго по Консе и пройду и на день своего варенья уйду на стабилизацию!
Кстати весы задвинула под шкаф, до конца ЧБ дней я на них не встану. Честно-Честно.

Теперь про дачу... мы ж ее в прошлом году осенью купили, толком там ничего и не растет, кроме яблонь, вишень, черешни... цветов много, моих любимых пионов роз...
ааа виноград есть, мы его еле спасли тогда. Бывший хозяин три года дачей владел, ессно ездил туда только потусить, а как "вид" дачи стал портиться, так и продал, и правильно сделал я считаю Нам есть где трудотерапией позаниматься, и свой уголок земли, наша маленькая семья теперь имеет, СВОЕ
Вот как давай там чистить, сухостой рубить, кусты прореживать... так там теперь на весь участок веток метра на 2 вот будем на выходных их пилить да убирать...
Садить особо в этом году ничего не будем, решили все подчистить, в порядок привести, может клубнику в августе посадим на будущий год... вот так.
да у меня Дениска тоже в этом плане идейный, а я на подхвате правда отдыхать мне врятли дадут.

Всем приветик!
Вот трудовая неделя у нас началась с того, что мы проспали на работу... дружно... а все почему, да потому что опять толком ночь не спали... Дениска моду взял кататься с братом в ночь-полночь... дела какие-то решать... пришлось чуток свое чудо за это "покусать" для профилактики - любя
Сегодня ЧБ день котлетами запаслась, надеюсь в этот раз общее раздолбайство меня отпустит и поползновений изобрести велосипед не будет
День 27. ПОГОНЯ ЗА ОТРАЖЕНИЕМ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Как поступает человек, когда видит, что реализуется не то, что он хочет? Обыденный разум безуспешно пытается воздействовать на отражение в зеркале, тогда как необходимо изменить сам образ. Образом является направление и характер мыслей. Ситуация совершенно нелепа: человек, стоя перед зеркалом, старается схватить руками отражение и что-то с ним сотворить. Необходимо оторвать взгляд от зеркала и отказаться от узколобого намерения повернуть мир в нужную сторону. Теперь, если вы сами целенаправленно посылаете в мир свои мыслеформы и вопреки всему выражаете позитивное отношение, все будет по-вашему.
ТОЛКОВАНИЕ
Следует провести инвентаризацию мыслей и изъять оттуда все частицы "не". Недовольство, нежелание, неприятие, неодобрение, ненависть, неверие в успех и так далее - весь этот мусор затолкать в мешок и выбросить на помойку. Ваши мысли должны быть направлены на то, что вам хочется и нравится. Вот тогда в зеркале будет отражаться только приятное. С другой стороны, будьте готовы к тому, что в слое вашего мира некоторое время не будет наблюдаться никаких изменений. Или, напротив, полезут всякие неприятности. Ну, так что же? Это все временные неудобства, связанные с "переездом" на новый уровень отношений с реальностью. Ведь вы знаете, что зеркало работает с задержкой. Нужно гнуть свою линию несмотря ни на что. Спокойно держать паузу, в течение которой ничего не происходит. Должно быть буквально как в той сказке: "Оглянешься - окаменеешь!" Пусть в зеркале пока творится черт знает что, но я-то знаю: никуда оно не денется - рано или поздно в нем отразится тот образ, который я создаю в своих мыслях. Если я не поддамся искушению оглянуться и буду твердо стоять на своем, в зеркале сформируется Моя реальность. Все будет по-моему.

Всем привет.
У меня конкретно нарушился сон... не могу уснуть ночью...
не то, чтобы там что-то такое у меня случилось... но ситуации всплывают такие, какие мне совершенно не нравятся, что немного сбивает радужное настроение, но жаловаться то низзя, так что терплю и не бубукаю... все решится так как надо, и раз такое случается значит мне просто до зарезу необходимо данный урок усвоить
День 28. ФОРМИРОВАНИЕ ОБРАЗА
ДЕКЛАРАЦИЯ
Для того, чтобы мыслеформа зафиксировалась в материальной действительности, нужно воспроизводить ее систематически. Возможно, вы не поверите, что все настолько тривиально. Заурядный, рутинный труд и никакого волшебства. Зато это действительно работает. Просто у людей, как правило, не хватает терпения. Они с воодушевлением загораются какой-нибудь идеей, а затем быстро остывают. Так вот, для материализации задуманного целевой слайд необходимо крутить в мыслях достаточно продолжительное время. Чудес на самом деле не бывает - есть конкретная работа по управлению реальностью.
ТОЛКОВАНИЕ
Если рассудок не вступает в противоречие с велениями сердца, возникает непостижимая сила - внешнее намерение, которое материализует сектор пространства вариантов, соответствующий образу мыслей. В единстве души и разума этот образ приобретает четкие контуры, а потому незамедлительно воплощается в действительность. Мир буквально соглашается с тем, что вы о нем думаете. Но почему, как правило, оправдываются худшие ожидания, а надежды и мечты не сбываются? В жизни чаще всего бывает так, что душа стремится, а разум сомневается и не пускает, или, наоборот, рассудок приводит убедительные доводы, а сердце остается равнодушным. Когда единство нарушено, образ получается размытым - он словно раздваивается: душа желает одно, а разум твердит другое. И лишь в одном они сходятся безусловно - в неприязни и опасениях. Что же делать? Материальная реализация инертна, как смола. Эту крепость можно взять длительной осадой. Если вы действительно хотите достичь своей цели, визуализацией слайда следует заниматься регулярно.

Может организм требует ВЕСНЫ...

Нет, у нас ВЕСНА полным ходом просто Вселенная переводит меня на новый жизненный уровень... а это не всегда приятно, но жить можно
У меня офигительный отвес на ЧБ днях когда начала диету заново весила 69,5 сейчас 67,6... итого имеем почти -2 кило при том что отруби я не ем сейчас... как-то забываю о них что ли...
Вчера потопала в магазин, набрала кучу всякой молочки, и ее у меня уполовинили Дениска посторался.
Придется еще идти сегодня а то боюсь не прокормлю...
День 29. МИР, ДАЙ МНЕ СЕБЯ!
Декларация
Когда вы хотите чего-то добиться от мира, не принуждайте его дать вам это. Что может отразить зеркало, если перед ним прыгает капризный ребенок: "Я хочу! Дай!"?
- Да, ты хочешь и требуешь.
Лишь сам факт: не больше, не меньше. Принцип очень простой: если вам надо, чтобы отражение в зеркале мира двинулось к вам навстречу, сделайте сами первый шаг вперед. Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались.
ТОЛКОВАНИЕ
Вы хотите добиться от человека признания и уважения? Не требуйте этого. Уважайте человека сами, добивайтесь того, чтобы он чувствовал себя значительным в ваших глазах. Вы нуждаетесь в сочувствии и благодарности? Не ищите их. Принимайте искреннюю заботу и участие в проблемах человека. Вы стремитесь добиться симпатии? Вы ее не получите за красивые глаза. Проявляйте симпатию к человеку сами, тогда вы будете ему симпатичны по определению. Вы нуждаетесь в помощи и поддержке? Помогайте сами. Тем самым вы повысите свою значимость, а человек не захочет быть менее значительным, чем вы, и не останется в долгу. Наконец, вы хотите добиться взаимной любви? Откажитесь от права обладания и отношений зависимости. У вас это получится, если вы будете просто любить, ни на что не рассчитывая. Такая любовь встречается очень редко, и перед ней никто не устоит. Во всех этих случаях вы непременно получите то, от чего отказались.

Всем привет!
Вот только доскакала до форума.
Ношусь с утра как угорелая, всем нужна, все меня хотят... нагрузить.. ерундой
Вроде справилась.
Сегодня ЧБ день, последний в типо Атаке, завтра стартану в Круиз. Решила так: Сб./ВС. - БО; Пн./Вт. - ЧБ, Ср. -БО, Чт./Пт. - ЧБ. получается три дня БО и 4 дня ЧБ, хотя там по самочувствию буду смотреть, может и будет наоборот, но в выходные стабильно БО, т.к. по ёпыту знаю... устраивать ЧБ в выходные дохлый номер
на дачу в эти выходные не поедем дел дома много... а так хочется на воздух. Вот раньше, я думала, что ни-ког-да дачу не полюблю... а тут, прямо любовъ с первого взгляда
День 30. МИР, НА ТЕБЕ МЕНЯ!
ДЕКЛАРАЦИЯ
Человек, как правило, всецело поглощен мыслями о том, чего он хочет добиться от других, но не пытается определить, чего же хотят они. Переключив внимание на желания и мотивы людей, вы легко получите то, чего хотите сами. Для этого надо всего-навсего определить, на что направлено внутреннее намерение партнера. Всякий раз, когда вам необходимо что-то получить от другого человека, завоевать симпатию или побудить его что-то сделать, задайтесь вопросом: чего он хочет добиться, что им движет, что его интересует? Направьте свои действия на реализацию намерения партнера, и он с охотой отплатит вам тем же.
ТОЛКОВАНИЕ
Все проблемы, так или иначе, рождаются в результате противоречий между внутренними намерениями людей. Один, руководствуясь своими интересами, хочет чего-то добиться от другого. Другой, в свою очередь, думает иначе и хочет добиться своего. Используйте внутреннее намерение людей для достижения своих целей. В основе внутреннего намерения человека лежит его чувство собственной значимости. После собственно жизни нет ничего важнее для человека, чем значимость. Переключите внимание с себя на людей. Перестаньте играть в игру повышения своей значимости. Поиграйте в игру повышения значимости других. Для того, чтобы привлечь к себе внимание, вам достаточно всего лишь проявить внимание к окружающим. Говорите с людьми не о том, что интересует вас, а о том, что интересует их, и в том числе о них самих. Ваши достоинства и недостатки интересуют партнера в последнюю очередь. В первую очередь его интересует чувство собственной значимости, которое он получает от общения с вами. Как побудить человека что-нибудь сделать? Преподнесите человеку задачу в свете повышения его значимости, и он сам захочет это сделать.

Всем трямки!
После буйной пятницы... еле оклемалась на выходных.
Были 2 БО дня и я стосковавшись по овощам отрывалась будь здоров сделала себе ДЮ-фастфуд это песня настолько вкусно, а главное сытно получилось что обеда мне хватило на весь день/вечер, теперь жду еще БО дни чтобы такое себе сварганить
На весы не вставала... а толку... после БО всегда в (+) так что не заморачиваюсь
У нас вчера как ливанул дождь... так и идет, еще и снег обещают... видать от вас от всех до нас дотопало.
День 31. РЕАКЦИЯ УСТРИЦЫ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Человек охотно выражает свое отношение в виде недовольства, когда есть для этого повод, а все хорошее принимает чуть ли не равнодушно, как должное. Он делает это бессознательно, реагируя, подобно устрице, в силу привычки. Вот теперь поднимитесь на ступень выше устрицы, проснитесь и воспользуйтесь своим преимуществом выражать отношение осознанно. Своим намерением я выбираю краски для своей реальности. Независимо от обстоятельств настраиваю себя на мажорный лад. Делаю это сознательно, а не реагирую примитивно на внешний раздражитель. Управляя ходом своих мыслей, вы управляете реальностью. В противном случае реальность управляет вами.
ТОЛКОВАНИЕ
Склонность к негативизму порождает все новые неприглядные черты в зеркале. Индивидуальный слой мира окрашивается в мрачные тона и наполняется малоприятными для его владельца событиями. Когда человек впадает в уныние, в зеркале, соответственно, тучи сгущаются сильнее. А стоит ему настроить себя агрессивно, как мир в ответ тут же ощетинивается. Обратите внимание: если вы поссорились с кем-то, резко выразили свое недовольство, тогда вслед за этим обязательно нагрянет еще какая-нибудь неприятность. И чем больше вы раздражаетесь, тем настырнее цепляются новые напасти - все вокруг начинают чем-то досаждать. Что вы думаете - это неважно, главное - о чем. Нравится вам это отражение или нет - вы все равно думаете об этом: "Да отцепись же ты!" или: "Как надоело все это!" Имеет значение лишь содержание мыслей. В результате в отражении начинает преобладать все то, что соответствует содержанию образа. Однако, взяв под контроль чувства, которые привязывают вас к отражению, вы получаете свободу от зеркала. Не следует только подавлять эмоции, они - лишь следствие отношения. Нужно изменить само отношение - способ реагирования и восприятия действительности. Получив свободу, вы обретаете способность формировать нужное вам отражение.

В борьбе за стройность все средства хороши, особенно когда они не опасны, а очень даже пользительны!
И вот для пользы дела подключила СИМОРОН!!!
Присоединяйтесь, давайте сжигать жир вместе по-волшебному http://sozhgi-zhir.ru/
Пусть у нас все получится