закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 377

Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

01 апр 2013, 12:21

Svetlana_ul писал(а):Потрясающий результат!
И похудела на 34 кг и помолодела на 34 года!
:Rose: :Rose: :Rose:

Изображение


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 05:14

Изображение
Вес сегодня: 69кг800гр
Вчера у меня был крахмалистый день. В еде присутствовал рис(басмати).
первый завтрак:кашка с тыквой, зел. чай с молоком, капустный пирог.
второй завтрак: кашка с тыквой, зел. чай.
обед: плов, зеленый чай.
второй обед:пареная тыква, зел.чай с капустным пирогом.
ужин(дома): св.огурец, плов, активия.
второй ужин:яблоко, десерт "крем-брюле".
+100. Всего-то? Сейчас меня такие скачки радуютИзображениеИзображениеИзображение
А на круизе-слезы лила :cry: .Изображение
Все меняется...


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 05:46

Нин, за радость! :drinks:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 06:31

НИНА ПРИВЕТИК!!! :friends:
Я тоже стала спокойно относится к+ и- как будто так и надо :tender: :tender: :tender:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 06:44

Нина! отличные результаты! столько за день съесть и всего + 100 грамм..


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 07:25

Спасибо всем кто зашел ко мне !!! Да, девочки, я сама порой удивляюсь, что ешь сейчас вроде бы досыта, но отвесы-привесы небольшие :) , хотя порция намного стали меньше- желудок уменьшился :)


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 09:01

Нина привет!!! Так рада за твои успехи!!! и линеечка у тебя такая уже, уже... летняя, жизнеутверждающая!!!!!!!!!!!!!!!


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 11:33

vodolei4nk писал(а):Нина привет!!! Так рада за твои успехи!!! и линеечка у тебя такая уже, уже... летняя, жизнеутверждающая!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо !!! Лето на носу :) :) :)


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 11:38

НИночка шикарные результаты!!!?

кинь в меня рецептом тирмису у меня поиск не работает (((((


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

02 апр 2013, 11:45

Metelica писал(а):НИночка шикарные результаты!!!?

кинь в меня рецептом тирмису у меня поиск не работает (((((

Кинуть смогу только когда приду домой :(., подождешь?


Ответить

1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 377