Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!

[Олеся крошка]

Ну такого сильного желания как у присутствующих здесь, у неё нет, говорит что хочет, но как то вяло. Расстраивается только когда желаемую вещь не может найти. Сегодня она завела дневник и записывает все что съела, даже линеечку там нарисовала Я предложила ей написать свои желания на определенных этапах похудения, а я буду их исполнять

[Rogneda]

нам говорили что формировать желания надо правильно. Например "я не хочу быть толстой, я не хочу иметь отдышку после подъема на 5 этаж" это не правильные формулировки. нужно избегать частицы не, потому как подсознание ее пропускает, соответственно и трансформирует в посылы "я хочу быть толстой, я хочу иметь отдышку". Правильно " я буду стройной и красивой и т.п." причем, чем больше мелких деталей и формулировок, тем лучше. Можно даже рисовать себя в новом наряде или чемпионкой. Важно, акцентировать ее на плюсах стройности, проработать минусы лишних кг. Причем тоже избегать частицы не. "из-за лишнего веса я себе не нравлюсь" - неправильно. "лишний вес мешает мне любоваться собой" - правильно. Ну и в том же духе.

[Олеся крошка]

Спасибо, Маша! будем пытаться. У нас сегодня новости не очень, у неё +1 кг , странно, вчера она съела
завтрак омлет без масла, молоко 1,5, какао
обед-суп из горбуши консервы с крабовыми палочками
ужин-что-то типа такого http://vk.com/photo-22714304_265904647
перед сном немного активии 1,5, все.
Сегодня у неё тренировка, посмотрим что будет дальше.
У меня -400г, уже третий раз эти 400 туда сюда)

[Олеся крошка]

Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас!

[Софья-Софьюшка]

Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас!

Щас я поддержу...
Это что еще за хоть бы? Это вы так правильно желания формулируете?
Вообще то...после сброшенной ДЕСЯТОЧКИ...должно быть стыдно- сомневаться то...
С отвесами вас,девочки...

[yuko4ka]

С отвесами! =)

[Rogneda]

С отвесами! Будет что непонятно - спрашивай! Будем совместно соображать.

[пушистый бегемот]

Олеся, привет!!! Поздравляю вас с отвесами
Девчонки у тебя очень обаятельные!!!
У вас обязательно все получится, даже не сомневайся! Жаль только, что с дочкой ничего посоветовать не могу, я не сталкивалась с подобным. Если гормональный фон в норме, столько тренировок и ограничения в питании, а вес не торопится уходить, то тут даже не знаю в каком направлении думать... Успехов вам!!!

[Олеся крошка]

Девочки, привет!
У нас сегодня хорошие новости! У доченьки -1кг этот противный гад ушел таки , линеечка пока на месте, но хоть он ушел. Питались вчера правильно, она попробовала леденцы Sula без сахара, понравились, я думаю лучше чем шоколад. у меня -200г и вес 78,7, что не может не радовать.
Желания формируем правильно, проговариваем прелести похудения, пишем список желаний за каждый потерянный кг, а я буду исполнять их, хоть бы у нас все получилось, девочки, поддержите нас!

Щас я поддержу...
Это что еще за хоть бы? Это вы так правильно желания формулируете?
Вообще то...после сброшенной ДЕСЯТОЧКИ...должно быть стыдно- сомневаться то...
С отвесами вас,девочки...

Спасибо, Соня! Мы похудеем, обязательно!!!! Я больше за дочь переживаю, но лед тронулся , надеюсь ей это мотивации добавит!

[Олеся крошка]

С отвесами! =)

Спасибо, ух скоро худышками будем!