Даша, честное слово, заряжаешь оптимизмом! Это ж здорово, что ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!

Пойду смотреть ю-туб. Еще раз огромное спасибо!!!

...Как у вас тут интересно!!!!!
... а что вот если мозги никогда ничего не знали , да еще и забыли... ....

Эт тоже про меня.

Если упёрся рогом в забор... рядом всегда есть калитка
Всегда рада помочь

Натусь, спорт подключила! Тяжело Оказывается, я слобачка Как дела, детки?

Наташенька, привет! Как там у вас с весной? Появилась?
К нам наконец-то пришла! Всё тает! Солнышко светит!
Как твои тренировки ? Как вес? Что-то молчишь, ничего не пишешь.....

Тана, начинать с нуля всегда трудно. Поэтому, как говорит наш незабвенный спортивный голландский гуру - лучше не прекращать
Я сама не была на спорте с прошлого понедельника. На прошлой неделе не было времени, потом четыре выходных = обожорство, потом опять какая-то суета-беготня..... Постараюсь завтра выбраться.
Но честно тебе скажу - у меня уже все мышцы ноют от того, КАК я хочу на спорт. Просто ломка.

Бэллочка, привет. Я жива-здорова и вполне упитана У нас были затяжные выходные - Пасха, ездили с семьей в Гамбург. Но Пасха выдалась какой-то неправильной - снежной!!!!! И промозглой. Вышли дети в сад, яйца шоколадные собирать, поковырялись в снегу - и бегом домой, брррррр.
Вчера и сегодня, правда, появился первый намек на весну - СОЛНЦЕ!!!!!! Но толку от него мало, все равно холодно.

Вес 73,3. После пасхального обжорства отвалился килограмм.

Девчонки, вес за месяц не изменился. Я не смогла избавиться от трех килограмм, как планировала. Но старалась (не считая последнего трехдневного пира). Вес скачет в пределах двух кило, но все равно возвращается к началу..... Посему оставляю все, как есть - питаться правильно, в субботу гулять, разгрузочные дни по настроению.

Привет Натик!
Гуляла, гуляла моя к тебе открытка НовоГодняя по ГерманиямРоссиям и венулась таки плагополучно на Родину . Вот гадство. Видимо мой письменный немецкий оставляет желать лучшего

Натик главное же "равновесие" в голове.... как только колебания именно в в голове устаканяться, так все само собой сложится.
Я же тоже все металась, даже вроде как нашла себе оправдания, то 64,4 -это мой нормальный вес.... и успокоилась и БАЦ.... внезапно созрела на новый рывок, как будто второе дыхание открылось....
Тем более у тебя спорт так конкретно прописался в жизни, я вот совсем дряблая становлюсь.... но зал это не мое.... жду лета и велосипеда и пробежек.... .
Натулик все у тебя будет хорошо, ты же умница и красавица у нас

Подписываюсь всеми четырьмя лапами!