Мои дневничок!!!

Angelina42

Сегодня вес такой же ,как позавчера 72,2 кг,и это в принципе не плохо,конечно если считать ,что после 3 ЧБ,то не очень. Вчера с утра нахомячилась запеканке ,съела естебственно всю,почти зараз,вкусная была.А на ночь нажралась моццарелы 5 % жирности,не могу устаять перед ней,стараюсь ее не покупать,но если куплю ,то начинаю есть прямо в магазине. Бсем хороших празников и просто хорошего дня!!!

Леснушка

Анжелочка и тебя тоже с праздником и замечательного тебе дня!!!!! :Rose:

Angelina42

Сегодня у меня привес +400 гр.
Причины:
1. Вчера удержалась от празника живота
2. Первоапрельская шутка :mosking:

3. Позавчерашняя моцарела
4. Вчерашний БО день
Вот такая Я,мне всегда нужны причины,что бы легче мне было.

Maroschka

Анжелочка, с праздником!!!!!!!

Вложение:

suec-it-img-frohe-ostern-700.jpg

Привесик ерундовый, не переживай :friends:

Леснушка

Angelina42 писал(а):

Сегодня у меня привес +400 гр.
Причины:
1. Вчера удержалась от празника живота
2. Первоапрельская шутка :mosking:

3. Позавчерашняя моцарела
4. Вчерашний БО день
Вот такая Я,мне всегда нужны причины,что бы легче мне было.

Все твои причины кажутся даже очень вескими, я себе их скопировала , объясняя мой привес :mosking:

Angelina42

Леснушка писал(а):

Angelina42 писал(а):

Сегодня у меня привес +400 гр.
Причины:
1. Вчера удержалась от празника живота
2. Первоапрельская шутка :mosking:

3. Позавчерашняя моцарела
4. Вчерашний БО день
Вот такая Я,мне всегда нужны причины,что бы легче мне было.

Все твои причины кажутся даже очень вескими, я себе их скопировала , объясняя мой привес :mosking:

Да,да читала я про твоего гостя... Жору,он Наташу посетил ,потом тебя. А мне сегодня Наташа такого написала,что мне пришлось о многом призадуматься. Сегодня вела себя прилично,даже никаких ДОПов.

Angelina42

Вес 72,4 кг, отвес -200 гр. Сижу разгребаю свои грехи, что я неправильно делаю. Пью много кофе с сахзамом и сливками 0% жира, но там 2 гр сахара и кукурузный сироп. Сейчас посмотрела, когда уже съела ,что пласты из куриной грудки содержат много соли. Пошла смотреть дальше , что неправильно делаю. Всем хорошего дня!!!

Леснушка

Angelina42 писал(а):

Вес 72,4 кг, отвес -200 гр. Сижу разгребаю свои грехи, что я неправильно делаю. Пью много кофе с сахзамом и сливками 0% жира, но там 2 гр сахара и кукурузный сироп. Сейчас посмотрела, когда уже съела ,что пласты из куриной грудки содержат много соли. Пошла смотреть дальше , что неправильно делаю. Всем хорошего дня!!!

Поздравляю с отвесом и тебе хорошего дня тоже!!! :Rose:

Анжел , Если ты готовишь из замороженных курогрудей, то в них соль можно даже не добавлять, они до заморозки в 15% растворе соли обычно замочены. Можно уже потом по вкусу добавить,а лучше кучей специй заменить соль. Я как перца напру, так мне уже не до соли :mosking:

Кофе и чай я тоже люблю с кримером/сливками. Но потихоньку отучилась. Сейчас если сильно хочется, то завариваю чай и разбавляю его горячим молоком на 50%. Добавив стевию вообще как десерт получается. :yes4:

Angelina42

Завтрак 4 пласта куринной колбасы,ленивые вареники со сметаной ,кофе
Обед куринная печень, Дю хлеб ,вишневое желе
Ужин крем из йогурта с шелковым тофу с кофейным ароматизатором
Вода 4х 16 оz
прогулка 25 мин,было холодно
ДоП крахмал в ленивых варениках
can diet Mtn dew

Angelina42

Оля ,это такая нарезка из куринной грудки,а месо в оснобном беру с куринных ляшек филе,оно вкуснее курогруди.

Мои дневничок!!!

Кто сейчас на форуме