Мои дневничок!!!

[Angelina42]

Сегодня вес такой же ,как позавчера 72,2 кг,и это в принципе не плохо,конечно если считать ,что после 3 ЧБ,то не очень. Вчера с утра нахомячилась запеканке ,съела естебственно всю,почти зараз,вкусная была.А на ночь нажралась моццарелы 5 % жирности,не могу устаять перед ней,стараюсь ее не покупать,но если куплю ,то начинаю есть прямо в магазине. Бсем хороших празников и просто хорошего дня!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Леснушка]

Анжелочка и тебя тоже с праздником и замечательного тебе дня!!!!!

[Angelina42]

Сегодня у меня привес +400 гр.
Причины:
1. Вчера удержалась от празника живота
2. Первоапрельская шутка
3. Позавчерашняя моцарела
4. Вчерашний БО день
Вот такая Я,мне всегда нужны причины,что бы легче мне было.

[Maroschka]

Анжелочка, с праздником!!!!!!!

suec-it-img-frohe-ostern-700.jpg

Привесик ерундовый, не переживай

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Леснушка]

Сегодня у меня привес +400 гр.
Причины:
1. Вчера удержалась от празника живота
2. Первоапрельская шутка
3. Позавчерашняя моцарела
4. Вчерашний БО день
Вот такая Я,мне всегда нужны причины,что бы легче мне было.

Все твои причины кажутся даже очень вескими, я себе их скопировала , объясняя мой привес

[Angelina42]

Сегодня у меня привес +400 гр.
Причины:
1. Вчера удержалась от празника живота
2. Первоапрельская шутка
3. Позавчерашняя моцарела
4. Вчерашний БО день
Вот такая Я,мне всегда нужны причины,что бы легче мне было.

Все твои причины кажутся даже очень вескими, я себе их скопировала , объясняя мой привес

Да,да читала я про твоего гостя... Жору,он Наташу посетил ,потом тебя. А мне сегодня Наташа такого написала,что мне пришлось о многом призадуматься. Сегодня вела себя прилично,даже никаких ДОПов.

[Angelina42]

Вес 72,4 кг, отвес -200 гр. Сижу разгребаю свои грехи, что я неправильно делаю. Пью много кофе с сахзамом и сливками 0% жира, но там 2 гр сахара и кукурузный сироп. Сейчас посмотрела, когда уже съела ,что пласты из куриной грудки содержат много соли. Пошла смотреть дальше , что неправильно делаю. Всем хорошего дня!!!

[Леснушка]

Вес 72,4 кг, отвес -200 гр. Сижу разгребаю свои грехи, что я неправильно делаю. Пью много кофе с сахзамом и сливками 0% жира, но там 2 гр сахара и кукурузный сироп. Сейчас посмотрела, когда уже съела ,что пласты из куриной грудки содержат много соли. Пошла смотреть дальше , что неправильно делаю. Всем хорошего дня!!!

Поздравляю с отвесом и тебе хорошего дня тоже!!!

Анжел , Если ты готовишь из замороженных курогрудей, то в них соль можно даже не добавлять, они до заморозки в 15% растворе соли обычно замочены. Можно уже потом по вкусу добавить,а лучше кучей специй заменить соль. Я как перца напру, так мне уже не до соли

Кофе и чай я тоже люблю с кримером/сливками. Но потихоньку отучилась. Сейчас если сильно хочется, то завариваю чай и разбавляю его горячим молоком на 50%. Добавив стевию вообще как десерт получается.

[Angelina42]

Завтрак 4 пласта куринной колбасы,ленивые вареники со сметаной ,кофе
Обед куринная печень, Дю хлеб ,вишневое желе
Ужин крем из йогурта с шелковым тофу с кофейным ароматизатором
Вода 4х 16 оz
прогулка 25 мин,было холодно
ДоП крахмал в ленивых варениках
can diet Mtn dew

Последний раз редактировалось Angelina42 03 апр 2013, 02:44, всего редактировалось 2 раз(а).

[Angelina42]

Оля ,это такая нарезка из куринной грудки,а месо в оснобном беру с куринных ляшек филе,оно вкуснее курогруди.