Да, спроси у мамы, потом нам расскажи

Девочки, всо узнала, нейромультивит лучче,особенно для тех у кого нервы .... ни в красную армию, т.е. мама сказала,что не помешает его пропить

Итак меню 1ЧБ дня:
Вес +300 чтоб его (копченую куру на ночь больше не ем,воду весь вечер хлебала)

з. копч бедро без кожи, кофе с молоком
з2 йогурт 0%, чай
о. Сашины каклетки, пепси
п. творожная запиханка,йогурт 0%, чай
у. мойва в микре,пепси,кусок запиханки,чай

Вода, витаминка, сон

состояние души: злая,как собака, все время хочу жрать и спать,так что на завтрашний отвес как бы не рассчитываю, но если вдруг... мелочь,но приятно

Почему ты хочешь кушать и не кушаешь? Котлеты эти ешь, хоть ночью! Какое у тебя чередование?
Попробуй считать белки, мне это всегда помогало (должно быть 1,5гр. на каждый кг твоего веса. В 100гр.курицы 21гр.белка всего-то...) Скорее всего ты недоедаешь. Я когда норму белков соблюдаю, ощущение, что кура ужо около ушей! И про голод даж мыслеф нет! Тохда может и подобреешь

Дык я и жру как конь
котлеты сделала из пачки грудок,вес 1100, так вот 2 шт сына упер, а остальное я схомячила, ну 2 еще на завтрак оставила,хотя думаю не доживут
и мойву беру где-то 1300-1400 в пакете,на 2 раза. Так что с порциями у мну щас порядок

ах да чередование сейчас 2/2, полтора месяца сидела 5/5, сначала вес влет уходил,а потом стала замечать что после 3го ЧБ уже не уходит,а после 3го БО начинаются привесы и решила на 2/2 вот 2 недели уже. По мне это эффективней

Значит всё в порядке.
Начнёшь пить витамины, с нервами всё наладится.
Но ходить голодной ты не должна! Если голодная-ешь. Сколько бы не было уже съедено. От себя замечу, самое сильное чувство голода у меня перед большими отвесами. Смотри, может тебя ждёт чудо-отвес!
Мой совет:по поводу веса не парься, если не нарушаешь ничего, то пойдёт вниз, никуда не денется.
Что касается качелей туда-сюда много разговоров на форуме, гипотез много о закономерностях похудения на Дю. Я не знаю, читала ли ты у меня, мои размышления (viewtopic.php?p=459541#p459541)
Как вариант, попробуй посмотреть на свой график, может заметишь какие-нибудь свои моменты.

Да, Саш, читала, все сходится. От себя хочу добавить, что полнолуние тоже влияет на кол-во воды в организме, я вот совсем недавно утречком так встала на весы,а там +2100, я была в шоке, у мужа даже спросила, не ходила ли я во сне,а то фиг знает,мож в темноте че нить схомячила

Про это Аринка (Colorina) недавно писала (viewtopic.php?p=463313#p463313)

Вот вот,оно самое
А то я уже было подумала что я того