закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 319

Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

03 апр 2013, 18:36

Светик, привет!!! С отвесиками тебя. золотой!!!


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

03 апр 2013, 18:43

Олеся, Таня, Света, спасибочки вам :girl_in_love:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

03 апр 2013, 22:04

1 ЧБ

До обеда
- тилапия жареная 3 кусочка
Полдник
- курица запеченая (1 окорочок + немного грудки)
- Птичье молоко
Ужин
- Птичье молоко
Послеужин
- Птичье молоко
ДОПы
1. Крахмал 1/2 нормы
2. Какао 1/2 нормы
3. Масло пару капель
Кофе, чаи, пепси. Отруби 1 ст.л. только.
Больше ничего
Последний раз редактировалось пушистый бегемот 03 апр 2013, 22:33, всего редактировалось 1 раз.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

03 апр 2013, 22:21

Рекомендую тортик по Лениному рецепту!!!

Птичье молоко

птичье молоко.jpg


Корявенько у меня получилось, собирала через жо наоборот от суфле к коржу и потом переворачивала, т.к. нету разъемной формы :laugh3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

03 апр 2013, 23:16

Поделись кусочком,есть хочуууу :blush2: :blush2: сегодня жру,жру не как не наемся :negative: :negative:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

03 апр 2013, 23:23

Света, все-таки про оливковое масло - дезинформация. Вот что пишет Наташа:
viewtopic.php?f=18&t=5679&start=640


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

03 апр 2013, 23:48

Ларочка писал(а):Света, все-таки про оливковое масло - дезинформация. Вот что пишет Наташа:
viewtopic.php?f=18&t=5679&start=640


Лариса, низкий поклон!!! Спасибо за информацию :Rose:

sneg писал(а):Поделись кусочком,есть хочуууу :blush2: :blush2: сегодня жру,жру не как не наемся :negative: :negative:


Танюш, бывает.
А я что-то последние дни еле впихиваю в себя, зато до этого такой жор был несколько дней...
Забирай хоть весь!!! Я побаловалась уже :victory:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

04 апр 2013, 00:53

Светуля, привет моя хорошая!!!!!!!!!
Поздравляю тебя со всеми пропущенными мною отвесами, умничка!!!!!!! :Rose: :friends:
Как сынуля, как его ушко?
Какой у тебя тортик красивейший получился, супер :good: Про желатие ответила у себя в дневничке.
А я вчера твои ароматные булочки испекла. Это безумие, ооооочень вкусные и красивые получились. Я только сфоткать не успела, вчера попробывала, а сегодня половину отдала племяшке, которая теперь тоже на Дюкане. Спасибо тебе огромное за рецепт :Rose:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

04 апр 2013, 08:27

Лена, спасибо!
Про желатин почитаю :yes4:
Ушко болит периодически, капаем, компрессы делаем.
Рада, что булочки понравились.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

04 апр 2013, 08:28

Не поверила глазам утром - 61,8
-200 :Yahoo!:


Ответить

1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 319