У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

Empress

хороший отвес, витаю :)
малышу легкого прорезывания зубок, мамочке - терпения, спокойствия, терпения...

пушистый бегемот

Иланит писал(а):

Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

Алёнка, с отвесищем!!!
Вот и я говорю, что тут не должно быть строгих рамок-ограничений-законов. Мы все разные!!! Следи за реакцией своего организма на дневной рацион. У некоторых творог на ужин дает привес, у других вода после ужина - отеки на утро. ~~А у некоторых после шампанского отвесы прут один за другим.~~Но это же не значит, что ты должна придерживаться этих же правил...

Иланит

sneg писал(а):

Иланит писал(а):

Приветик мои хорошие
Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

оооо с отвесом тебя :Rose:

,у меня так же с отвесоми ,когда их жду нет,когда не жду вот они :blush2:

спасибочки :Rose:

а это всегда так.я думала,что будет привес,так как ела и свеклу и морковку,а тут овесик)))

Иланит

Empress писал(а):

хороший отвес, витаю :)
малышу легкого прорезывания зубок, мамочке - терпения, спокойствия, терпения...

спасибочки большое. :Rose:

терпение то есть,но сердце разрывается когда плачет лапуля.

Иланит

пушистый бегемот писал(а):

Иланит писал(а):

Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

Алёнка, с отвесищем!!!
Вот и я говорю, что тут не должно быть строгих рамок-ограничений-законов. Мы все разные!!! Следи за реакцией своего организма на дневной рацион. У некоторых творог на ужин дает привес, у других вода после ужина - отеки на утро. ~~А у некоторых после шампанского отвесы прут один за другим.~~Но это же не значит, что ты должна придерживаться этих же правил...

Светуль,спасибочки :Rose:

я вот как питаюсь сейчас и идут отвесы буду и дальше.творог в первой половине,овощи в обед,а ужин чисто белковый.и стараюсь не пить перед сном.главное наладить работу грузчиков.как выносят мебель есть отвес по 500гр-700гр,как только день не работают отвес 100гр,а потом только привесы идут.

Иланит

04.04.2013 Круиз:18й день-ЧБ
Вес:110кг(-500гр)
завтрак:кефир+творог+отруби+чай
обед:2 вареных яйца+тунец+сыр+чай
перекус:йогурт+отруби пшеничные
ужин:курочка+кола+чай

вода:выпито
прогулка:выполнено
допы:масло

akozlova

С отвесом поздравляю! :Rose:

У меня, кстати, не бывает привеса после творога на ужин. Когда всё надоедает, могу заменить творогом, я его очень люблю :smile3:

Maroschka

Алёночка, солнышко, с твесиЩем!!!!!!!!!!!! :Bravo:

Empress

как я пропустила информацию о таком отвесе? поздравляю :Bravo:

mymmi_troll

Иланит писал(а):

пушистый бегемот писал(а):

Иланит писал(а):

Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

Алёнка, с отвесищем!!!
Вот и я говорю, что тут не должно быть строгих рамок-ограничений-законов. Мы все разные!!! Следи за реакцией своего организма на дневной рацион. У некоторых творог на ужин дает привес, у других вода после ужина - отеки на утро. ~~А у некоторых после шампанского отвесы прут один за другим.~~Но это же не значит, что ты должна придерживаться этих же правил...

Светуль,спасибочки :Rose:

я вот как питаюсь сейчас и идут отвесы буду и дальше.творог в первой половине,овощи в обед,а ужин чисто белковый.и стараюсь не пить перед сном.главное наладить работу грузчиков.как выносят мебель есть отвес по 500гр-700гр,как только день не работают отвес 100гр,а потом только привесы идут.

Я тоже думаю, что верная система для каждой из нас индивидуальна, хотя безусловно есть общие моменты.
С Отвесом!!!Ты молодчина!!!Стараешься и результат на лицо. :Rose:

У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

Кто сейчас на форуме