Нина это ты мне? Сорри что сразу не ответила, чего стесняться, мы тут все свои, с одной бОООльшой проблеммой Знакомиться я за всегда рада!!! И Ага , я везде, как заведённая где попало по чужим дневникам бегаю, меня дома не поймать


Над элиптикал машинкой всё ещё делаю рисёрч! Хочу выбрать на века Пока склоняюсь к брэнду Prеcor из изученного материала узнала , что эта компания была изначально изобретателем этих элиптиков и до сих пор №1 во всех фитнес клубах- джимах!!!. Машинки у них все отличные, НО жутко дорогие. Вот мужа убедила в необходимости, теперь себя уговариваю, а я жуткая скряга. Мне себя уговорить можно только долгими нудными логическими фактами , что мне без этого не жить

Ой я такой садовод у межа на подхвате, типа траву на грядках пощипать или урожай собрать,Ю это он у меня садовод любитель, сейчас вот даже книгу пишет про энто дело
Нина ты в Джорджии? Я вашего климата не знаю, но пологаю у вас даже жарче чем у нас. Значит надо пливать много и часто!!!
У нас хорошо растут огурцы, помидоры, кабачки/тыквы и все их производные. Вот пока ещё не жарко высадили шпинат и салат, НО пережиаю что поздновато. В прошлом году вообще всё почти погорело, хоть и поливали 2 раза вдень Огурцы воду любят, и у нас каждый год разный с ними успех. Позапрошлый год я случайно посадила армянские, так их было стооооолько и такие огромные, сами ели и намрозила резаных пол морозилки и ещё и раздавала кому могла. А в прошлом году ели на салат нскребали

А у вас по идее арбузы должны хорошо расти, у нас растут но маленькие. Перевод воды на их поливку на мой взгляд.

Ну не знаю что ещё написать про огород. спрашивай что нибудь конкретное, подскожу чё знаю или супружника поспрашаю...

Снова про Elliptical.
Elliptical Trainer Buying Guide
Вот тут можно изучить важные моменты на что обращать внимание при покупке, они конечно свою продукцию хвалат ( что очень даже хорошая) но главные моменты что важно в машинке можно взять на заметку из их гайда.

А вот тут ревью на самые лучшие компании и их спортивное оборудование TOP RATED BRANDS AND REVIEWS

Я тугодум, думаю у меня ещё не один месяц займёт изучение вопроса и принятие решения.

Выговор тебе с занесением, за простой машины
Гулять хорошо для общего развития, а вот для подтяжки и округлости зада эта машина просто незаменима, а как целюлит с окорочков сгоняет, народ ненарадуется

Да, ножки работают ой-ё-ёй как на Elliptical, никакая дорожка, ни велосипед не сравнится.
Я на него всё кошусь, кошусь...наверное решусь и встану...может немного пошагаю

Ого! Книгу пишет? Как в свет выйдет, буду ждать с автографом!))

А эллипсоид покупай скорее! Представляешь, сколько попа будет страдать пока голова думает?

Вот чтобы Жо... плоской не была и надо заниматься

Оля, а я про арбузы знаю все!У меня в Хабаровске растут арбузы по 10 кг!!! Нас здесь китайцы научили их выращивать, раньше тоже какие-то маленькие росли. Во-первых, мы делаем грядку длинную и узкую, с хорошим органическим удобрением, сеем семена и застилаем пленкой прозрачной. Смотрим, как только проклюнутся семена, то прорезаем пленку над ними ножом крест-накрест. Можно по мере роста немного присыпать земли вокруг арбуза - прямо на пленку, мы ее снимаем, когда уже урожай убираем последний. На плети оставляю только 1-2 завязи. Поливать не надо!!! Ни в коем случае!!! Только при посадке семян или рассады - и все. Иногда дожди бывают, им хватает, а лучше удаются в сухое жаркое лето. Арбуз сам ищет воду и уходит вглубь до 5 метров или даже больше. Арбузов у меня бывает много, начинаем есть с августа и до октября.

Вот, сама же знаешь, что ОТДЫХАТЬ надо! Высыпаться! А что вес стоит, сами меня критиковали, когда я переживала. А вот сегодня у меня сразу -800! И у тебя отвалится, как выспишься и ночью котлеты есть не будешь!

Ларисса конечно знаю что надо спать ложиться не в 4 утра, а хотябы в 12. Работаяю над этим. Вот вчера как раз умудрилась уснутьна диване в полночь, хоть и просыпалась часто, но решила что если начну перебираться в спальню, то точно не усну больше. Так что спала в гостинной на диване аж до 7 утра Зато выспалась и сразу половино набранного за последние дни отвалиось

Похоже сон даже важнее дяди Жоры