Повторенье - мать ученья

[Аркадеон]

Привет всем кто заглянул!
Ну что ж дядя Жора не зря вчера ходил...56,5.
День ЧБ.
Сделала на завтрак яйца пашот и хлебюшек Дю, говядина для бутеров и кофе.
На обед сделаю тефтели в духовке.
Еще печеньки пеку.
На ужин незнаю еще...

Приветик, что то ты совсем бегунок не двигаешь,
теряюсь в твоих результатах....

А ты овсяные хлопья всегда а виде выпечки ешь?!

Привет-привет!
А я бегунок раз в неделю двигаю, по субботам, это у меня так сказать "контрольное" взвешивание еженедельное. Типа смотрю вес в динамике...
Раньше в основном кашу делала, а сейчас в основном я в выпечке их употребляю.

[dikobrazik]

а я поделила))
у меня теперь каждое утро чуть-чуть кашки и кусочек тортика=)))

[Гугусик]

Привет всем кто заглянул!
Ну что ж дядя Жора не зря вчера ходил...56,5.
День ЧБ.
Сделала на завтрак яйца пашот и хлебюшек Дю, говядина для бутеров и кофе.
На обед сделаю тефтели в духовке.
Еще печеньки пеку.
На ужин незнаю еще...

Приветик, что то ты совсем бегунок не двигаешь,
теряюсь в твоих результатах....

А ты овсяные хлопья всегда а виде выпечки ешь?!

Привет-привет!
А я бегунок раз в неделю двигаю, по субботам, это у меня так сказать "контрольное" взвешивание еженедельное. Типа смотрю вес в динамике...
Раньше в основном кашу делала, а сейчас в основном я в выпечке их употребляю.

Приветик) Вот с сегодняшнего дня тоже решила один раз взвешиваться и тоже по субботам))) А у меня как раз сегодня отвесик маленький - 0,100))) Ура!!! Так что след. раз в субботу отмечусь по весу.

[Аркадеон]

Приветик) Вот с сегодняшнего дня тоже решила один раз взвешиваться и тоже по субботам))) А у меня как раз сегодня отвесик маленький - 0,100))) Ура!!! Так что след. раз в субботу отмечусь по весу.

Привет. А меня весы сегодня ничем не обрадовали...
А седня еще нарушила блин...позы наелась...завтра наверно весы мне отомстят...
С утра прям все как надо покушала, творожок, да печеньки вчерашние, к обеду достала курицу размораживать, а в обед внепланово поехали к свекрови, а она у нас обычно как мы приезжаем, так позы делает, ну вот и съела 3 штуки...ну да ладно, посмотрим что завтра будет...
На ужин буду есть курочку из пароварки, сейчас ее замариновала,чуть позже буду готовить.

[МайскоеУтро]

Марина, привет.
У нас с тобой похожи параметры, только ты похудее.
И сыну у меня тоже 5,5.
Так что буду забегать следить за успехами твоими.

А позы это типа пельменей?

[Аркадеон]

Марина, привет.
У нас с тобой похожи параметры, только ты похудее.
И сыну у меня тоже 5,5.
Так что буду забегать следить за успехами твоими.

А позы это типа пельменей?

Привет! гостям всегда рада!
Позы это бурятский "наркотик" типа пельменей да, варятся в пароварке. Вкуснятина с соевым соусом.

[Vesna]

Пельмешки кушала:-)
Я сегодня тоже хулиганка корейская морковка и капуста

[Аркадеон]

Пельмешки кушала:-)
Я сегодня тоже хулиганка корейская морковка и капуста

Ух я думала мне весы сегодня отомстят...но ниче те же 56,5.
правда я вчера решила организму убойную тренировку сделать (ну это если учесть что я кроме обруча и степпера ничем не занимаюсь...) короче, скачала я программу Ножки мирового стандарта ну и давай 2-3 круга туда сюда выполнять все это. Сегодня так ощутимо икры болят.
Да еще на ужин ела бедра куриные, в пароварке не стала делать, запекла в духовке.
Сегодня должен быть день БО, но я сделаю ЧБ, а завтра БО, а потом опять вернусь на 2/2.
С утра ела свои позавчерашние печенюшки еще съедобные.
На обед у меня 2 бедра осталось.
А на ужин хочу салат из тунца и яиц сделать.

[Гугусик]

Пельмешки кушала:-)
Я сегодня тоже хулиганка корейская морковка и капуста

Ух я думала мне весы сегодня отомстят...но ниче те же 56,5.
правда я вчера решила организму убойную тренировку сделать (ну это если учесть что я кроме обруча и степпера ничем не занимаюсь...) короче, скачала я программу Ножки мирового стандарта ну и давай 2-3 круга туда сюда выполнять все это. Сегодня так ощутимо икры болят.
Да еще на ужин ела бедра куриные, в пароварке не стала делать, запекла в духовке.
Сегодня должен быть день БО, но я сделаю ЧБ, а завтра БО, а потом опять вернусь на 2/2.
С утра ела свои позавчерашние печенюшки еще съедобные.
На обед у меня 2 бедра осталось.
А на ужин хочу салат из тунца и яиц сделать.

Марин, а ты молодец!! Вот я себя, когда выходные, никак не могу заставить даже зарядку сделать, обручь сегодня вечером поручу и все на этом))

[Аркадеон]

Марин, а ты молодец!! Вот я себя, когда выходные, никак не могу заставить даже зарядку сделать, обручь сегодня вечером поручу и все на этом))

Спасибо! У меня все наоборот - я среди рабочих будней, после работы не могу себя заставить заниматься...а на выходных мне наоборот само то - и время и возможность есть что-то поделать.