Присоединяюсь ко всему, выше сказанному.
У меня кстати, те же проблемы, живот, попа и бедра короче, грушки мы

Аналогично! Всё уже облезло, а попа и остальное на месте, ну совсем чуток сошли.

Да,девочки, этот жир вещь несправедливая!
Вот чего он липнет где попало(( нет чтоб все в грудь..
А че? я не против

Да уж, я тоже. только за!!!))))

И так, сегодня я ела
Завтрак творог и печенье овсянушка,кофе
Обед куриная грудка и зеленый чай
Полдник творожная запеканка и чай
Ужин куриное бедро и варенное яйцо
с активией и горчицей, цикорий и
конфеты ''день и ночь''
Выпью еще цикория и спааать.

На завтра сварила борщ без картошки,
запеканка осталась, пудинг сделала,
часть уже мужу на сметанник намазала,
часть себе оставила

Олесь, а ты в запеканку разрыхлитель добавляешь? А то я в последнее время делала, какая-то прям сухая она у меня.. думаю может его добавить и она воздушней станет?

Я добавляю побольше молока, но можно и разрыхлитель
попробовать добавить, просто не думала об этом.

И я, и я, а то в первую очередь сдулись

девочки, а может, есть какие-то хитрости, чтобы грудь оставить???? я вот на бассейн очень надеюсь, может "удержу" красоту...единственное, что мне нравится в моем "пышном" весе....

Приветик, я вот знаю, что самая первая
худеет грудь, может там и есть какие упражнения
для развития мышц груди,не знаю, я то на гормонахю
поэтому грудь пока не уменьшилась