Вот подумала, а можно ли нам экстракт ананаса? Он как раз рекомендован при белковой диете. Думаю, что стоит попробовать. Девушки, кто-нибудь практиковал???

если вы на диете дюкана, то фрукты и любые их производные на первых двух этапах запрещены.
изучайте книгу дюкана и список продуктов.

Я книгу читала и список знаю хорошо. Мне было интересно, принимал ли кто-нибудь. В книге, кстати, четко про производные не написано. Я ж не про варенье спрашивала