пасиб Наташ. кстати я не наелась с утра:) и из практики ппоняла,что заранее составлять меню-это не моё! ну не получается придерживаться~появляются незапланированные дела и т.д и т.п поэтому отчет буду писать вечером 3/3 решила сделать потому что что-то непонятное творится с весом-или весы неправильно изначально вес показали(механические)
Привет Про весы вполне может быть - мне пришлось после покупки электр весов накрутить себе 2 кг сверх того что изначально показывали механич весы. Онии щас мне упорно на 2 кг меньше показывают ))))