закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 246

Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 07:39

Гугусик писал(а):Круиз. День 24-й. ЧБ.

завтрак: чай со стевией, яйцо;
перекус: кофе, печенье творожное с отрубями;
обед: курица, запеченная в духовке, чай;
перекус: яйцо, кофе
ужин: салат из тунца, чай, курица с обеда.
Наверно все, если что-то еще добавлю, напишу)

Ну вот и снова понедельник! Доброе всем утро! За окном сегодня у нас как-то уныло: небо серое.. на работу ехала дождик моросил( Дочка еще приболела, вот сейчас на работе до обеда потом домой, ее в садик не повела сегодня...


Добрейшего утречка!
У нас сегодня тоде с утра идет дождь!
Небо серое, как и настроение!


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 08:58

Гугусик писал(а):Круиз. День 24-й. ЧБ.

завтрак: чай со стевией, яйцо;
перекус: кофе, печенье творожное с отрубями;
обед: курица, запеченная в духовке, чай;
перекус: яйцо, кофе
ужин: салат из тунца, чай, курица с обеда.
Наверно все, если что-то еще добавлю, напишу)

Ну вот и снова понедельник! Доброе всем утро! За окном сегодня у нас как-то уныло: небо серое.. на работу ехала дождик моросил( Дочка еще приболела, вот сейчас на работе до обеда потом домой, ее в садик не повела сегодня...

Привет! Хорошего дня!
А у нас в Восточной Сибири сегодня солнышко светит.


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 11:15

Deniska писал(а):
Гугусик писал(а):Круиз. День 24-й. ЧБ.

завтрак: чай со стевией, яйцо;
перекус: кофе, печенье творожное с отрубями;
обед: курица, запеченная в духовке, чай;
перекус: яйцо, кофе
ужин: салат из тунца, чай, курица с обеда.
Наверно все, если что-то еще добавлю, напишу)

Ну вот и снова понедельник! Доброе всем утро! За окном сегодня у нас как-то уныло: небо серое.. на работу ехала дождик моросил( Дочка еще приболела, вот сейчас на работе до обеда потом домой, ее в садик не повела сегодня...


Добрейшего утречка!
У нас сегодня тоде с утра идет дождь!
Небо серое, как и настроение!


А с настроением-то что? У нас к обду небо просветлело и даже солнышко светит))) сейчас градусов +14!! Так что не надо грустить. все хорошо)))


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 11:16

Аркадеон писал(а):
Гугусик писал(а):Круиз. День 24-й. ЧБ.

завтрак: чай со стевией, яйцо;
перекус: кофе, печенье творожное с отрубями;
обед: курица, запеченная в духовке, чай;
перекус: яйцо, кофе
ужин: салат из тунца, чай, курица с обеда.
Наверно все, если что-то еще добавлю, напишу)

Ну вот и снова понедельник! Доброе всем утро! За окном сегодня у нас как-то уныло: небо серое.. на работу ехала дождик моросил( Дочка еще приболела, вот сейчас на работе до обеда потом домой, ее в садик не повела сегодня...

Привет! Хорошего дня!
А у нас в Восточной Сибири сегодня солнышко светит.


Спасибо))) Тебе тоже!!!! И самое главное хорошего настроения!!!!!!!!!!


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 11:26

Гугусик писал(а):Круиз. День 24-й. ЧБ.

завтрак: чай со стевией, яйцо;
перекус: кофе, печенье творожное с отрубями;
обед: курица, запеченная в духовке, чай;
перекус: яйцо, кофе
ужин: салат из тунца, чай, курица с обеда.
Наверно все, если что-то еще добавлю, напишу)

Ну вот и снова понедельник! Доброе всем утро! За окном сегодня у нас как-то уныло: небо серое.. на работу ехала дождик моросил( Дочка еще приболела, вот сейчас на работе до обеда потом домой, ее в садик не повела сегодня...


В рационе небольшие изменения: салат с тунца съела на обед, подумала, что соль вечером не очень хорошо... А так все по плану, вот только еще йогурт съем 0,1%)))


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 11:35

Желаю доче скорейшего выздоровления!!!А то на диете,да еще и нервничать за дите..не хорошо :(


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 11:38

ЕнотПолоскун писал(а):Желаю доче скорейшего выздоровления!!!А то на диете,да еще и нервничать за дите..не хорошо :(


Спасибо) Да ей в принципе гораздо лучше уже, только сопли немного... Думаю дня 2 и все пройдет)))


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 12:42

Оксана, дочке скорейшего выздоровления :Rose:

Меню образцово-показательное :good:


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 15:24

Привет, я тоже Оксана и дитя-доча тоже болеет. Чем бы пичкануть, чтоб иммунитет поднять?


Re: Гугусик худеет)))

08 апр 2013, 18:09

berezulca писал(а):Привет, я тоже Оксана и дитя-доча тоже болеет. Чем бы пичкануть, чтоб иммунитет поднять?


Привет, тезка! Я раньше много всего давала для иммунитета, но последнее время, точнее с осени, стала давать ей препарат "Веторон", его курсами принимают. Результат хороший, правда меньше болеть стала, а если и болеет, то это в основном насморк. Вам скорейшего выздоровления!!! Рада познакомиться!!!


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 246