После БО 81,5 новый минимум

Ура! =)

Вы очень хорошо идете... поражена)))

Becky поздравляю , похоже скоро уже будет первый значитальный результат достигнут, нома в BMI, а там и окончательная победа не за горами!!!

После ЧБ с нарушением мохито (2 ст) и некоторым перебором по жирам (сыр) 81,7

Урррррраааааа!

Спасибо на добром слове, но я иду строго по Дюкану - 1 кг в неделю. Два "лишних" килограмма ушедших в начале - считаю водой. У меня до сих пор может за 1 день "набраться" 1-1,5 кг.

Норма в ИМТ - скоро, но до тебя еще далеко. Буду стараться. Спасибо.

я вот по Дюкану не иду ровно... у меня то плюс то минус, вообщем ужас.

To aruba: http://www.diets.ru/data/graphauto/876714x1xtx0.png
Здесь график - сейчас не могу его вставить в сообщение.
У меня тоже "ровно" в среднем. И часто стоит вес или в плюс - потом резко вниз. К циклу очень привязан, только не 2-3 обещанных Дюканом дня, а в районе 10-11. Причем в эти дни хочется ЖРАТЬ.
До сих пор ловлю себя на мыслях "как так я уже 46 дней на диете и похудела на 8 кг"? Почему мне не сообщили?
Просто стараюсь поменьше циклиться на самой диете. И мне тоже кажется, что у других все легче и проще. :) вот сейчас пойду Ваш дневник читать и завидовать:)