закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Гугусик писал(а):
Круиз. День 25-й. БО.

Завтрак: чай со стевией, суфле из тыквы, печенье с тофу;
перекус: зеленый чай, печенье
Обед: борщ без картофеля, творожное удовольствие ( добавила в него 1 ч.л. какао), кофе

Пока все, на работе короткий день у меня, домой приду салат из овощей приготовлю). К вечеру напишу, что еще кушала.


Доброе утро!Тоже сделала вчера творожное лакомство (удовольствие), муж слопал половину, ему понравилось,
я туда добавила кофе)) но у нас творог мягкий сняли с производства,а обычный грубоват для такого десерта (

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Vesna писал(а):
Гугусик писал(а):
Круиз. День 25-й. БО.

Завтрак: чай со стевией, суфле из тыквы, печенье с тофу;
перекус: зеленый чай, печенье
Обед: борщ без картофеля, творожное удовольствие ( добавила в него 1 ч.л. какао), кофе

Пока все, на работе короткий день у меня, домой приду салат из овощей приготовлю). К вечеру напишу, что еще кушала.


Доброе утро!Тоже сделала вчера творожное лакомство (удовольствие), муж слопал половину, ему понравилось,
я туда добавила кофе)) но у нас творог мягкий сняли с производства,а обычный грубоват для такого десерта (


Привет! А я его из альбуминного творога делаю, нежно получается)) В нем почти крупинок нет, и блендером хорошо взбивается)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Оксана, доброе утро :)
тыквенные желешки хороши на вид, вкуснятина наверное.
Я тыкву купила, но наверное, все же сделаю варенье с лимоном из неё. С творожком должно быть вкусно.
А ты не каждый день взвешиваешься?

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 03:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
Оксана, доброе утро :)
тыквенные желешки хороши на вид, вкуснятина наверное.
Я тыкву купила, но наверное, все же сделаю варенье с лимоном из неё. С творожком должно быть вкусно.
А ты не каждый день взвешиваешься?


Тань, привет! Я раньше взвешивалась каждый, а на прошлой неделе решила, что буду взвешиваться раз в неделю, по субботам. Чтоб уже точно видно было динамику.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 04:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2013, 14:22
Сообщений: 543

Не в сети
Привет! А творожное удовольствие рецептик мона?

_________________
Изображение
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 04:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Аркадеон писал(а):
Привет! А творожное удовольствие рецептик мона?


Приветик! У меня на первой странице есть))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 05:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Круиз. День 26-й. ЧБ.

Завтрак: омлет из 2-х яиц и молока, кофе с молоком 0,1%
перекус: печенье творожное, чай зеленый
Обед: кета в духовке запеченная в фольге, чай со стевией, печенье творожное
перекус: творожное лакомство
ужин: рыба с обеда, яйцо.

Сегодня не выдержала на весы встала))), вес прежний, но вчера у меня был БО день. И самое главное, я вчера белка мало ела(( В субботу посмотрим сколько же за неделю получиться как раз после ЧБ дня.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:21 

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 21:44
Сообщений: 167
Откуда: Московская область

Не в сети
Доброе утро!По "не выдержала" наш дорогой доктор Дю в книге рекомендует взвешиваться каждый день это раз)А во-вторых чтоб узнать истинный вес за неделю надо записать в строчку вес за каждые 7 дней,а потом поочередно вычеркивать самое большое и самое маленькое значение до тех пор,пока не останется одна циферка, вот она и есть истинный вес)

_________________
viewtopic.php?t=6641 - мой дневничок

Изображение

Изображение
Атака 25.03.13-27.03.13 : - 1,4 кг
Круиз с 28.03.13-6.04.13 -0,5 кг
6.04.13-20.04.13 : -1,5 кг

Цель №1 65 кг- одену платье короткое с открытой спиной


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Гугусик писал(а):
Круиз. День 26-й. ЧБ.

Завтрак: омлет из 2-х яиц и молока, кофе с молоком 0,1%
перекус: печенье творожное, чай зеленый
Обед: кета в духовке запеченная в фольге, чай со стевией, печенье творожное
перекус: творожное лакомство
ужин: рыба с обеда, яйцо.

Приветики! Вкусная менюшка у тебя.

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
Гугусик писал(а):
Круиз. День 26-й. ЧБ.

Завтрак: омлет из 2-х яиц и молока, кофе с молоком 0,1%
перекус: печенье творожное, чай зеленый
Обед: кета в духовке запеченная в фольге, чай со стевией, печенье творожное
перекус: творожное лакомство
ужин: рыба с обеда, яйцо.

Приветики! Вкусная менюшка у тебя.


Спасибо)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: