А вот и Я!

[eleant28]

линеечку не меняеш?? сегодня какой вес? что кушала?

Мариночка!,, не нарушать!!
Знаю, сегодня воскресенье но мы должны быть в строю!

Ты где пропала?
И чур не обжираться, сама знаю чтотнелегко. Воют соблазнилась на бокал шампусика брют натюр ,но все остальное как бы наше......

[Colorina]

Здравставуйте! Нашла Вас по ссылке. Девчонки советовали почитать и поучиться "уйти с плато"! Буду читать!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Дюк]

Здравставуйте! Нашла Вас по ссылке. Девчонки советовали почитать и поучиться "уйти с плато"! Буду читать!

Здравствуйте!!! Вот уж не думала что меня будут в пример ставить Я бы даже сказала не "плато " у меня было , а просто не подошла мне диета,почти не худела,более точно"качалась".
Сейчас пробую разные способы и разгрузочные дни в том числе. Но вес все равно плохо уходит, вот от отчаяния и нарушать стала на выходных ...все равно толку мало. С сегодняшнего дня села на гречку...,понимаю жесткач, но я так соскучалась по кашам , что завтракая сегодня .. аж мурлыкала, как мне гречка нравится (не соленая).Вообщем нужно чем то толкнуть вес, в данном случае кардинальное изменение питания. Думаю посидеть на гречке дней 10, а там плавный выход и на белки с овощами! О результатах буду сообщать!

[Дюк]

линеечку не меняеш?? сегодня какой вес? что кушала?

Мариночка!,, не нарушать!!
Знаю, сегодня воскресенье но мы должны быть в строю!

Ты где пропала?
И чур не обжираться, сама знаю чтотнелегко. Воют соблазнилась на бокал шампусика брют натюр ,но все остальное как бы наше......

Привет Лен! Да какие обиды... ты что! Работка была,некогда было даже написать,а из дома как правило некогда заходить, только в выходные. Я сейчас на гречке.

[Дюк]

Сегодня 2 день на гречке! к Дюкану это не имеет ни какого отношения,поэтому меню не пишу.Вот похудею ,потом вернусь на Дюкана поддерживать

[eleant28]

Сегодня 2 день на гречке! к Дюкану это не имеет ни какого отношения,поэтому меню не пишу.Вот похудею ,потом вернусь на Дюкана поддерживать

Да уж жесткач так жесткач, но ты себе не представляеш, как я тебя понимаю уже готова на все что угодно лишь бы помогло, да и надоело уже навернле мясо

[eleant28]

Сегодня 2 день на гречке! к Дюкану это не имеет ни какого отношения,поэтому меню не пишу.Вот похудею ,потом вернусь на Дюкана поддерживать

Да уж жесткач так жесткач, но ты себе не представляеш, как я тебя понимаю уже готова на все что угодно лишь бы помогло, да и надоело уже навернле мясо

УСПЕХОВ!

[Дюк]

Сегодня 2 день на гречке! к Дюкану это не имеет ни какого отношения,поэтому меню не пишу.Вот похудею ,потом вернусь на Дюкана поддерживать

Да уж жесткач так жесткач, но ты себе не представляеш, как я тебя понимаю уже готова на все что угодно лишь бы помогло, да и надоело уже навернле мясо

УСПЕХОВ!

Спасибо Леночка!

[eleant28]

Привет!! Слышала в новостях что в вашем городе перебои с гречкой Это ты ее всю схрумкала???? шучу!! Ты где пропала ! Я тут по тебе соскучилась. Рассказывай что там новенького??

[Дюк]

Привет!! Слышала в новостях что в вашем городе перебои с гречкой Это ты ее всю схрумкала???? шучу!! Ты где пропала ! Я тут по тебе соскучилась. Рассказывай что там новенького??

Приветик! Жива и здорова!!! Гречки в нашем городе запасов много...на всех хватит
На гречке просидела 6 дней и забросила...ну уж очень жестко! Не люблю голодать. На просторах интернета подобрала себе систему питания,довольно умную и удачную для меня, "Сибарит" Основа ,коктейль из творога с фруктами и т.д. долго описывать
Корче мне комфортно 3 недели на ней уже. Вес мой сейчас 75. На сибарите остановлюсь, нравится!