Не-а Лен, не особо. Опять ощущение тяжести и того, что полнею.. хотя вчера вообще не было аппетита и почти ничего не ела.

Ничего... у меня такое было... прорвемся!!!

Сегодня второй ЧБ день.
утро - вода
завтрак на работе - дю-хлеб, кофе с молоком 0,5%
обед - салат (ветчина, яйцо, зелень, 0,5 луковицы)
еще есть курогрудь с собой... постараюсь ее запихнуть в себя в течение дня.. и наверняка кофе еще буду пить.

Вечер - доем суп-пюре из курогруди, доем творог и чай с мятой и имбирем.

Эх, и у меня какая-то тяжесть в ногах
Зелёный чай не пьёшь совсем, только кофь?
А что за суп-пюре из курогруди?

))) А я говорю, что самая лучшая жена - у моего мужа!

Теперь буду приходить редко, и, судя по всему, успевать буду только в свой дневник
поперла работа... и тупо некогда :)
Буду приходить отчитываться! Сорри всем, к кому ходила раньше... сейчас заглядывать буду редко, но хочу сказать, что девочки здесь, и мальчики, конечно, тоже - очень душевные и замечательные люди. Мегапозитивная и дружелюбная атмосфера на форуме

ИТАК... муж, потаскав меня после первой десятки, загадал кое-что еще... я обещала выполнить это после второй десятки т.ч. стимулов навалом)))
пока мучают отеки... как сойдут взвешусь отпишусь. С дюеты НЕ СОЙДУ!!!

Молодец, не сдавайся!

Анечка, плодотворной работы! и радуй нас своими дю-результатами. Новые стимулы это очень хорошо! Молодец мух!
Будем ждать от тебя вестей

Ну вот... впервые увидела плюс.
92,7.... +0,5 за неделю.
Я не знаю, почему..
За это время было съето много активии лёгкой... нахрена она мне сдалась. Наверно переборщила и с творогом развесным... пишут 1,8%.... но чё та он больно вкусный для обезжиренного ((
А еще все болит... ноги... правый бок... с грузчиками проблема.
Господи, дай выстоять... и помоги, чтобы просто не болело ничего.

может, из-за проблем с грузчиками привес?
а с молочкой осторожнее, особенно на ночь. её лучше в первой половине дня..

Ань, купи себе воду минеральную "Donat", она хорошо для ЖКТ, по полстакана за 20 минут до еды. Держись!

Как говорят, на Бога надейся, но помоги себе сам! Ань, если не нарушаешь, зови грузчиков и отвес никуда не денется!