Спасибо, девочки за напутствие Я очень вам рада. Поддержка нужна, так как нацелена я на результат и наконец-то хочу дойти до желаемого результата Сегодня моя бабочка уже сдвинулась с места и отправилась в путь! -700гр. Хороший старт.

несомненно! поздравляю!

Ого! Солидный отвес! Поздравляю! Лед тронулся, Ариша, процесс запущен

Спасибо, Светлана Сегодня у меня второй чисто белковый день, посмотрю, какой завтра будет результат. Хотя обычно у меня второй день ничего не давал, поэтому раньше делала себе чередование 1/1. Еще заметила, что нет тяги к овощам. Может это я так себя настроила, даже слишком.

Здорово С отвесом!

-300. Это все, что смог мне принести ЧБ день. Итого за два белковых дня минус килограмм. Мало, но все-таки это минус, а не плюс. Сегодня овощной день, хотя могла бы спокойно сделать еще один белковый. К сожалению потом начинаются проблемы с выносом мебели Поэтому понимая, что в овощные отвесов не стоит ждать, буду спокойно круизить дальше. Всем удачного дня!

Фигассе - мало... Не гневи Бога, Ариша! Это прекрасный отвес! Потом будешь каждым 100 г за день радоваться, как ребенок! У меня вот, к примеру, вообще три дня даже на 50 г не отвешивалось, зато сегодня ...

Арина, скоро ты будешь каждым -100 радоваться, так что -300 - это очень хороший отвес на Круизе.
Ты же всю водичку лишнюю прогнала, теперь начинают исчезать жировые запасы. Ты только представь -300гр жира - это же супер!

Спасибо,девочки! Конечно я рада отвесу, очень. Наверное просто мечтала увидеть меньшую цифру Вроде не нарушала совсем, но так бывает

Забудь про отвесы Атаки!!! Не надо расстраиваться ни -100, ни -300 - это все отвес!!!
Представь если ты каждый день по 300гр терять будешь, то это 300*30 = 9кг в месяц!!! Это просто опупеть как много. Кожа обвиснет, волосы полезут, еще сбой цикла будет. Тебе оно надо?