Моя попытка номер .....новое начало 8.02.2021 г

[Тоже родила]

Мы не дадим откатиться назад! У меня в мае двадцать лет с начала отношений - тоже планирую праздник. Но платьице, в котором была тогда, могу только застегнуть с трудом))) Надеть его и пойти в люди не представляется возможным, и дело не только в изменившейся моде. А хочется влететь в него со свистом. Я тогда была 55-57 килограммов, судя по размеру, а весов у меня двадцать лет назад не было, так что весом мы, девчонки, не заморачивались. Мы заморачивались объемами - надо было быть 90-60-90. А я была 89-70-89 и ужасно страдала))) Сегодня смешно вспомнить.

[э-L-ечка]

у меня как с пятница началось вечером шоколадка печенька а там чаек с сахарком и бутерброд с колбаской и с сырком и так все выходные да и сегодня вот нарушаю уже и картошичка и пироженко и мороженое....
а Дюкан пишет про однодневный срыв что после этого не стоит начинать с атаки, а у меня то уже почти 4 дня гуляний, вот и решила 3 ЧБ дня и точка.
но спасибо вам за поддержку все верну и еще похудею до своей цели обещаю сама себе и вам....

Таня, а Круиз у тебя с каким чередованием? У меня сегодня второй день после Атаки, но по календарю, чтобы попасть на грядущие семейные торжества с меньшими потерями, получается сначала 4/4, потом два раза 3/3, ну а потом уже посмотрим - главное, середину мая пережить...

[Тоже родила]

А чего там в середине мая страшного? Шашлык-машлык - это вполне по-дюкановски! Хошь - с помидорами, хошь - без! Хоть из рыбки, хоть из куры или индейки, или кролика.

[Тамасина]

у меня как с пятница началось вечером шоколадка печенька а там чаек с сахарком и бутерброд с колбаской и с сырком и так все выходные да и сегодня вот нарушаю уже и картошичка и пироженко и мороженое....
а Дюкан пишет про однодневный срыв что после этого не стоит начинать с атаки, а у меня то уже почти 4 дня гуляний, вот и решила 3 ЧБ дня и точка.
но спасибо вам за поддержку все верну и еще похудею до своей цели обещаю сама себе и вам....

Возвращайся на "путь истинный" и приятного вечера! Поздравляю

[tanichka]

ХОРОШОООО ОТМЕТИТЬЬЬ!!!!!!

спасибо..будем стараться

[tanichka]

Мы не дадим откатиться назад! У меня в мае двадцать лет с начала отношений - тоже планирую праздник. Но платьице, в котором была тогда, могу только застегнуть с трудом))) Надеть его и пойти в люди не представляется возможным, и дело не только в изменившейся моде. А хочется влететь в него со свистом. Я тогда была 55-57 килограммов, судя по размеру, а весов у меня двадцать лет назад не было, так что весом мы, девчонки, не заморачивались. Мы заморачивались объемами - надо было быть 90-60-90. А я была 89-70-89 и ужасно страдала))) Сегодня смешно вспомнить.

держите меня и если что пинка подзад...

[tanichka]

Таня, а Круиз у тебя с каким чередованием? У меня сегодня второй день после Атаки, но по календарю, чтобы попасть на грядущие семейные торжества с меньшими потерями, получается сначала 4/4, потом два раза 3/3, ну а потом уже посмотрим - главное, середину мая пережить...

а чередование всегда по разному можно 1/1 или 3/3 это как кому лучше сначала у меня было 2/2 а потом 1/1...я делала так что бы выходной получался БО день.

[tanichka]

Возвращайся на "путь истинный" и приятного вечера! Поздравляю

спасибо за вечер, а завтра обязательно вернусь, ждите меня...

[Айгюль27]

Ждем тебя с новыми силами на правильном пути
Все получится. Я тоже 3 ЧБ дня устраиваю после нарушения.

[Тамасина]

Возвращайся на "путь истинный" и приятного вечера! Поздравляю

спасибо за вечер, а завтра обязательно вернусь, ждите меня...

Ждеееем!!! У меня сегодня после ЧБ 74,6