закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 27 июл 2025, 18:17

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 21
  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Гугусик
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 04:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115
Не в сети
Доброе утро! И самого хорошего дня))))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!

 Профиль  
 


Vesna
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 06:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619
Не в сети
С добрым утром, красотка!
Желаю огромных :Yahoo!: отвесов
и самого прекрасного настроения :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05

 Профиль  
 
ЕнотПолоскун
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 06:26 

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 21:44
Сообщений: 167
Откуда: Московская область
Не в сети
э-L-ечка писал(а):
Маша, привет! Вот дома прыгать (ну или руками-ногами махать) - это здорово :yes4: А я никак зарядку по Дюку не начну, дома народ - детки (6 лет и 1г 5мес), муж, да еще свекр и свекровь. Как-то нет желания при них упражняться ((( А других вариантов тоже не намечается пока - ходить в спортзал или на танцы бОООльшая проблема, детки-то мои - мне с ними и заниматься весь день ( :girl_mad:


Привет!Да надо мной тоже муж ржет(((Поэтому я быстренько на кухне, пока он не видел((А на спортзал денег нету, все-таки дороговато там( Ну ничего, мы и так самые красивые в конце линеейки будем :Rose:

_________________
viewtopic.php?t=6641 - мой дневничок

Изображение

Изображение
Атака 25.03.13-27.03.13 : - 1,4 кг
Круиз с 28.03.13-6.04.13 -0,5 кг
6.04.13-20.04.13 : -1,5 кг

Цель №1 65 кг- одену платье короткое с открытой спиной

 Профиль  
 
ЕнотПолоскун
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 06:29 

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 21:44
Сообщений: 167
Откуда: Московская область
Не в сети
Всем привет!Сегодня ЧБ снова)На завтрак мой любимый сметанообразный обезжиренный творог(мне кажться он мне никогда не надоест!хотя я его ем каждый день!) и конечно же отруб и чай :smile3: На весы не вставала, так как "кишки крутит" боюсь что отвесика нет...завтра проверю :smile3:

_________________
viewtopic.php?t=6641 - мой дневничок

Изображение

Изображение
Атака 25.03.13-27.03.13 : - 1,4 кг
Круиз с 28.03.13-6.04.13 -0,5 кг
6.04.13-20.04.13 : -1,5 кг

Цель №1 65 кг- одену платье короткое с открытой спиной

 Профиль  
 
Vesna
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 06:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619
Не в сети
Маша, на фотке я в штанах, там все хорошо скрывает,
но бедра у меня бееее...и животик маленький имеется.
:blush2: а у тебя есть ссылочка на упражнения для ног?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05

 Профиль  
 
МайскоеУтро
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412
Не в сети
ЕнотПолоскун писал(а):
На весы не вставала, так как "кишки крутит" боюсь что отвесика нет...завтра проверю :smile3:

Трусишка :smile3: Пусть завтра весы тебя прям порадуют

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение

 Профиль  
 
ЕнотПолоскун
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 15:56 

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 21:44
Сообщений: 167
Откуда: Московская область
Не в сети
Vesna писал(а):
а у тебя есть ссылочка на упражнения для ног?


Если ты в контакте есть, вот ссылочка на это видео там http://vk.com/video22931815_165079552, это первая часть, вторую я еще не смотрела)

_________________
viewtopic.php?t=6641 - мой дневничок

Изображение

Изображение
Атака 25.03.13-27.03.13 : - 1,4 кг
Круиз с 28.03.13-6.04.13 -0,5 кг
6.04.13-20.04.13 : -1,5 кг

Цель №1 65 кг- одену платье короткое с открытой спиной

 Профиль  
 
Vesna
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619
Не в сети
ЕнотПолоскун писал(а):
Vesna писал(а):
а у тебя есть ссылочка на упражнения для ног?


Если ты в контакте есть, вот ссылочка на это видео там http://vk.com/video22931815_165079552, это первая часть, вторую я еще не смотрела)

Спасибо, в контакте я есть :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05

 Профиль  
 
э-L-ечка
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604
Не в сети
ЕнотПолоскун писал(а):
Ну ничего, мы и так самые красивые в конце линеейки будем :Rose:


Мы,конечно, и сейчас красавицы неписаные, ну а что в конце линейки будет - страшно подумать :girl_witch: :girl_dance:

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг
Изображение Дневник стройнеющей брюнетки

 Профиль  
 
э-L-ечка
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Енота
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604
Не в сети
ЕнотПолоскун писал(а):
э-L-ечка писал(а):
Маша, привет! Вот дома прыгать (ну или руками-ногами махать) - это здорово :yes4: А я никак зарядку по Дюку не начну, дома народ - детки (6 лет и 1г 5мес), муж, да еще свекр и свекровь. Как-то нет желания при них упражняться ((( А других вариантов тоже не намечается пока - ходить в спортзал или на танцы бОООльшая проблема, детки-то мои - мне с ними и заниматься весь день ( :girl_mad:


Привет!Да надо мной тоже муж ржет(((Поэтому я быстренько на кухне, пока он не видел((А на спортзал денег нету, все-таки дороговато там( Ну ничего, мы и так самые красивые в конце линеейки будем :Rose:

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг
Изображение Дневник стройнеющей брюнетки

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 21
  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 21  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB