закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 319

Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

16 апр 2013, 22:36

Grominka писал(а):Светик приветик, прочитала вчера твоё сообщение по поводу того уйдёт или не уйдёт. Так значит, вот сама по суди, ты родила толкьо пол года как, иногда живот уходит годами и поэтому ты не переживай, уйдёт сама даже и не заметишь. Главное что ты всё выполняешь приписанное нам, а это самое главное. Не то что мы отожрали окорочка себе..... :mosking: :mosking: ......поэтому сделаешь и получится всё у тебя. С отвесиком тебя. чуть забыла поздравить тебя :Bravo: :Bravo:


Танечка, спасибо!
Да я умом понимаю, что время нужно... Наверное уже возраст сказывается - не все так быстро получается, как хотелось бы. Видимо, этим летом я еще не буду стройной и подтянутой...
Сегодня достала свои летние сарафаны пятилетней давности,не влезла. Ну что ж, худеем дальше!

luytui писал(а):C отвесом!!!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:
Милена Эн писал(а)::Yahoo!: С отвесом! Если весы и завтра минус нарисуют, пойду зарабатывать на прогнозах! :girl_dance:
ElenaAks писал(а):С отвесиком :good:
яТатьяна писал(а):И я присоединяюсь к поздравлениям с отвесом!!


Девочки, спасибо!!! Но это только привес частично отвалился :pardon:

Милена, я завтра тебе тебе сообщу. Не хочется тебя подвести ( я же на проценты претендую :laugh3: ), но сегодня был БО...


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

16 апр 2013, 22:41

Светуль, приветики!!!!!!! Изображение
С отвесиЩем тебя, ну и что, что от привеса, главное есть движение :friends:
Я и не сомневаюсь, что ты и за 58 в минус перепрыгнешь, с твоей то силой волей :victory: Только не гонись за сроками. Чем медленней уходят последние кг, тем лучше они закрепляются, значит на консе после пира не будет разочаровывающих привесов :ok: Да и при медленных отвесах уходят объёмы, на себе убедилась, так что и в платья влезишь. А вот фигуркой своей полнстью будешь след. летом радоваться, коже нужно время :pardon:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

16 апр 2013, 22:47

Ленусь, спасибо! Скоро 3 месяца будет, подобью итоги по объемам. Мне кажется, что уходят , но хочется ведь быстрее! :mosking:
А это точно про пиры на консе? Тогда получается, что мне еще месяц минимум круизить, чтобы уж наверняка...


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

16 апр 2013, 22:54


1 БО

Завтрак
- запеканка 200
- крабопалки 2
- икры чуток
Обед
- окрошка на кефире (курогрудь, огурец, редис, яйцо, зелень, кефир, вода, горчица)
Ужин
- окрошка
Поздний ужин
- курогрудь отварная 150
Вода, кофе, зелчай, пепси
Допов нету.

Комплекс упражнений для рук. Хулахуп 10 минут.
Тонкая талия, баночный массаж.



Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

16 апр 2013, 22:56

пушистый бегемот писал(а):Ленусь, спасибо! Скоро 3 месяца будет, подобью итоги по объемам. Мне кажется, что уходят , но хочется ведь быстрее! :mosking:
А это точно про пиры на консе? Тогда получается, что мне еще месяц минимум круизить, чтобы уж наверняка...

Светуль, чем быстрее будут объёмы уходить, тем кожа больше обвисать будет. А оно тебе надо? :scratch_one-s_head: Так что, успокойся и худей в своё удовольствие. Я последние 4 кг сбросила за 2 месяца, но это было у меня как раз перевыполнение плана предписанным Дюканом. После пира с алкоголем набираю примерно +1 кг, но за 3-4 дня всё уходит, несмотря на присутствие овощей и фруктов.


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

17 апр 2013, 08:28

Не хочет моя организма воду отдавать, во мне сейчас на 2 литра больше обычного, если верить весам :mosking:
Ну да ладно, еще несколько дней и я увижу свой истинный вес, а пока 60,9

-100


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

17 апр 2013, 09:03

пушистый бегемот писал(а):Не хочет моя организма воду отдавать, во мне сейчас на 2 литра больше обычного, если верить весам :mosking:
Ну да ладно, еще несколько дней и я увижу свой истинный вес, а пока 60,9

-100

молодец почти у цели :Bravo: :Bravo: :good:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

17 апр 2013, 09:07

еще пару дней и минимум ты перешагнешь


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

17 апр 2013, 10:07

Понравилось мне )))

Изображение

:smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3:
Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мирозданья…
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!

Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:
100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность)

:smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3:


Re: Очень пушистый и в меру упитанный...

17 апр 2013, 10:25

пушистый бегемот писал(а):Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

Или

Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!



Позитивненько :mosking: :mosking: :mosking:


Ответить

1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 319