И вновь продолжается бой...

[LUDA]

Лар, в репе точно знаю, что есть углеводы, наверное и в других овощах тоже

Полезные свойства репы определяются входящими в ее состав витаминами, углеводами, микроэлементами. Она также содержит особый редкий элемент – глюкорафанин, обладающий сильными противораковыми и антидиабетическими свойствами.

Наташа, я тоже считаю, что в овощах есть не только клетчатка, но врач считает, что их мало, наверное. Ладно, посмотрим, что будет с анализами

Все будет хорошо Лариса, держись. Я сдала тоже анализы, так холестерин стал в норме без всяких лекарств . А дпвление без диеты у меня скакало намного чаще . У нас тоже дачнвй сезон открыт, уже саженцы посадила, в выходные лук т морковь буду сажать и клубнику обрабатывать, все лишнее движение для нас!

[Ларочка]

Все будет хорошо Лариса, держись. Я сдала тоже анализы, так холестерин стал в норме без всяких лекарств . А дпвление без диеты у меня скакало намного чаще . У нас тоже дачнвй сезон открыт, уже саженцы посадила, в выходные лук т морковь буду сажать и клубнику обрабатывать, все лишнее движение для нас!

Люда, привет! Конечно, все будет хорошо, я даже в этом и не сомневаюсь! Ой, как я завидую, что вы уже открыли дачный сезон! Медленно у нас к весне движется, вот сегодня, правда, уже обещают до плюс 8 градусов, прогресс!
Я сегодня подвожу итоги второго месяца моего дюканства.
Сегодняшний маленький отвес в 200 г и итог второго месяца - минус 3,7 кг. Я считаю, что это очень даже неплохой результат, несмотря на мои постоянные недельные плато
Мой вчерашний рацион БО дня:
Завтрак - творог с йогуртом, кофе с молоком, 2 булочки с корицей
Обед - тушеное филе индейки с овощами в мультиварке, салат из краснокочанной капусты, Дю-хлеб, чай зеленый с молоком
Перекус - салат из капусты, кефир, пудинг
Ужин - куриный холодец, грудка куриная из мультиварки (пару кусочков)
Воданорма.

[пушистый бегемот]

С дЮбилеем!!!


Лариса, поздравляю с отвесом. Хороший результат за второй месяц, даже не сомневайся! Мне кажется, что терять больше 4кг в месяц - опасно, а у тебя как раз то, что надо

[Ларочка]

С дЮбилеем!!!
Лариса, поздравляю с отвесом. Хороший результат за второй месяц, даже не сомневайся! Мне кажется, что терять больше 4кг в месяц - опасно, а у тебя как раз то, что надо

Света, дорогая, спасибо! Я тоже считаю, что неплохой результат! Всего два месяца! А кажется, что уже так давно я с вами!

[Катеринка86]

Здорово! Уже 2 месяца и отличный результат! Ларочка удачи тебе! И скорейшей поездки на отдых с новой фигурой!!!

[Нина47]

Лариса, с отвесом и дюбилеем!!!

[Леснушка]

Ларисса поздарвляю, 2 месяца кажется не много, но такой отличный результат у тебя!! Молодец!
Надеюсь и дальше тует вес уходить такими же темпами!!!

[ОлькаЧ]

Ларочка, привет!
С маленьким юбилейчиком! Время пролетело не заметно!))) Результаты для этого срока хорошие! Поздравляю!

[Maroschka]

Ларочка, с Дюбилеем тебя
За 2 месяца у тебя отличные результаты. Желаю и в дальнейшем больших побед

[Иланит]

Ларисочка,с юбилейчиком и отличным результатом