Чтоб не сглазить, это точно
Нет, как обычно, 1/1.
Не скажу даже, что ем много, на мой взгляд, даже маловато, но не голодная.

Давненько меню не писала, кстати. ЧБ
- завтрак - каша молочная с отрубями
- обед - грамм 200-250 отварной трески
- ужин - 2 яйца в смятку

И думаю, ужин перейдёт в аперитив, потому что в духовке томится чудная рыбка с зеленью.

Девочки, запекла рыбу на луковой подушке.
БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО.

Фото нет, потому что половину уже съела.
Рыба - голубой сом.

Режем порционно, выкладываем в форму луковую подушку, зеленью посыпаем, рыбу перчим, солим, и сверху посыпаем паприкой.
Сначала в духовку на 20 минут под фольгой, потом фольгу снимаем, и ещё минут 20-25 без неё.
ОЧЕНЬ ВКУСНО

Ааааа, не могу остановиться есть, рыба такая вкусная!!!!

всю не съешь, оставь на завтра. я сама сейчас еле-еле от индюшиной ноги оторвалась
тоже хочу рыбки. но у меня с ней как-то не дружится - все время невкусная получается

умммм, рыыыыбка люблю я рыбку. надо пойти и себе чего-нить накалампуцать. вот написала и вспомнила, что сегодня и отрубей то не ела. непорядок

Так рыба, это ж разрешённое
Попробуй, как я сделала, очень вкусно.


Я смогла остановиться!!

Девочки, глазам своим не верю, два раза на весы встала.
И это после того, как я вчера вечером стоптала половину сковородки рыбы.
-500!!

поздравляю

Не видать мне завтра отвеса
Пришла с работы, на весах плюс пиццот от утренней прекрасной суммы.А обысно +100-300.
Грусть-тоска((

Та нууу, кто же днем взвешивается?!!!
Это все вода-вода!
И вообще, научно доказано - чем больше спишь - тем больше отвесики - так что выспись сегодня хорошенько!